简介：我是一名古稀老人，几年前开始出现耳鸣。起初为一侧，间断性，逐渐加重为两侧，频繁出现，响声不断，真令人烦恼。曾上医院诊治，做过耳部及电听力检查，诊断为神经性耳鸣。服用复合维生素Ｂ、谷维素Ｂ和六味地黄丸等多种中西药物，无明显效... 浏览全文 >>
简介：我们知道，中医养生是一种很有效果也是为大多数人接受的养生方法之一。其中包括食疗法、药物调理法、、针灸法等等。人体是有很多的穴位的，下面我们就足三里穴这个穴位和大家了解了解。... 浏览全文 >>
简介：有的人患有厌食症。
古人管厌食症叫饥不欲食，看到吃的东西虽然饿，可就是吃不下去，这也是肾虚造成的。...
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简介：年届70岁的陈奶奶，头不白，眼不花，牙口好，腿脚也不比年轻人差，而且整个人神清气爽，没有老年人的倦怠之态。陈奶奶说，她这一辈子，其实并不太平，年轻时身体很差... 浏览全文 >>
简介：作为人体三大保健特区之一，腋窝的保健作用至关重要。经常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。... 浏览全文 >>
简介：心绞痛发作，可能危及生命。我自己就发作过一次，用点渊腋穴方法自救。渊腋穴在人体左腋下四指中线位置。渊腋穴下移四指位置，有一个大包穴，心绞痛发作点按也可以急救。我发现，用按摩手法治疗冠心病，疗效比糖尿病还好。... 浏览全文 >>
简介：穴位保健是目前最受欢迎的中医养生妙方，穴位保健的关键在于找穴，穴位照的好，防病治病、健康保健都没问题。小编这有四穴，针对日常保健常按摩这死穴，能够养肝护胆治落枕，是男女老少都适宜的保健之法。... 浏览全文 >>
简介：找到经络图片确认渊腋穴和辄筋穴后，伸手到腋下，用大拇指从后往前那么一捻，当时心里咯噔一下，莫名就觉得胸不痛了。 那天还真没再痛过。... 浏览全文 >>
简介：在这里学了不少东西，现在把自己的一点亲身经验贡献出来。
一年多前突然左肩做某些动作痛，非常痛，检查说可能是肩周炎，试了很多方法都没用。...
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简介：导致糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。而工作压力大的人易患糖尿病首先是由于精神长期高度紧张，造成肾上腺素分泌过多，从而引起血糖、血压的持续增高。... 浏览全文 >>
简介：蠡沟穴有疏肝理气、调经止带、清热利湿之功效。主要治疗月经不调、子宫内膜炎、阴部瘙痒、带下、子宫脱垂、功能性子宫出血、尿路感染、尿闭、睾丸炎、性功能亢进症、梅核气、脊髓炎。按摩时用拇指尖点、按、揉。... 浏览全文 >>
简介：膝盖凉、冷是中老年人的常见病、多发病。我以前也是这样，大夏天也要戴着护膝，阴雨天更为严重。后来，我从书上看到，推搓膀胱经上的飞扬穴（在承山穴斜下外开1寸处。承山穴在小腿肚子的下沿）到昆仑穴（外踝与跟腱间凹陷中）这一段... 浏览全文 >>
简介：很多中老年人，年轻的时候，工作时经常需要长时间站着，得不到休息，到老了以后，便患了腰痛，不仅痛苦，行动不便，而且坐立不安，严重影响了他们的生活。这样的患者我在临床工作中经常遇到。... 浏览全文 >>
简介：中医认为，“不寐”的发病机制是阳不入阴，许多老年人在三伏天上火，致使阳热内盛，虽入夜而不能入于阴中，而造成夜寐不安。如此下去，会使血压上升，还会诱发心绞痛、心肌梗塞、中风等的出现。... 浏览全文 >>
简介：家是我们乏累疲倦后休息的地方，是内心眷恋温馨遮风避雨的港湾，是每天敞开心扉享受天伦的桃源。多为家人按摩，不仅受益于健康，还能增加彼此的情感。... 浏览全文 >>
简介：中医认为，乳腺增生与肝气不舒有密切的关系。肝经散布在胸胁部位，贯穿乳房，如果肝气不舒，就会导致气血运行受阻，痰湿停聚，痰瘀互结，就会形成结节。... 浏览全文 >>
简介：到了秋季，气候就会变得非常的干燥，这个时候不涂点化妆品，肌肤就会变得非常的干燥，不过，除了这个方法，我们还可以使用中医穴位按摩的方法紧张肌肤，改善气色的哦，一起来了解下吧。... 浏览全文 >>
简介：我今年65岁，20多年前，患上了急性鼻炎。由于上班忙并且三班倒，再加上被家务缠绕，耽误了治疗的最佳时机，结果发展成慢性鼻炎。此病致使我经常流鼻涕、打喷嚏，十分难受，而且也在一定程度上影响了工作。... 浏览全文 >>
简介：今天早晚吃个玉米，吃完就感觉胃部隐隐作痛，感觉可能会影响开车上班，就在坐在沙发上就食指用力按摩了几下足三里穴，感觉按摩几下就打了几个咯，胃痛消失了。... 浏览全文 >>
简介：中医认为头为诸阳之会，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用。... 浏览全文 >>
简介：中医认为，口臭源于心脾之火太过，也就是胃火旺、肠胃热。你发现自己有口臭的话，不妨按揉大陵穴，这就能够清热泻火、消除口臭的作用啦，按一个穴位就能解决口臭问题。... 浏览全文 >>
简介：如长期久坐，或腰椎压迫导致环跳穴气血淤积，胆经不通畅，而致腰腿血液循环不畅。对环跳穴进行艾灸加拔罐以及推拿和拍打，是非常有效的疏淤方法，先用艾灸环跳部位，... 浏览全文 >>
