简介：5、擦法
（1）手法：用手掌、大小鱼际、掌根或手指在皮肤上摩擦。
（2）作用：能活血去瘀，消肿止痛，温经通络。
6、滚法
（1）手法：用手背掌指关节突出部在身体上滚动... 浏览全文 >>

简介：（一）痛则不通，通则不痛
（二）放酒会香，放病会重
（三）按其经络，以通郁闭之气；摩其壅聚以散瘀结之肿二、作用
（一）活血化瘀，消肿止痛
（二）舒筋活络，解除痉... 浏览全文 >>

简介：一、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。二、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，... 浏览全文 >>

简介：腿部肌肉松弛的双腿老5岁 30岁女性腿部臃肿可能是由多种原因导致的。其一是摄入的食物中热量过高。其二，在天冷的时候，习惯于暴露腿部或者穿了过薄的裤子或者裤袜，使得大... 浏览全文 >>

简介：臀部扁平臀部或松弛老10岁 年轻时候即使臀部肉多，却还是非常紧实有弹性，肌肉匀称。但是随着年龄的增长，松弛垮掉的臀部让你整个人的线条变形，需要坚持使用塑身产品搭配按... 浏览全文 >>

简介：腰腹部救生圈老5岁 腹肌就好像人身体的一件天然紧身内裤，收紧和拉平腹壁可防止胃、大肠、小肠等内脏外凸。同样数量的脂肪，如果腹肌发达，有腹肌的约束力，小腹就不会突出... 浏览全文 >>

简介：手臂松弛老5岁 老化型肥胖手臂最明显的就是手臂内侧，按压上去缺乏弹性，常常有肿胀感，严重的时候甚至觉得有些麻痹。并且今天的手臂可能明显比昨天粗！这类手臂通常是因为... 浏览全文 >>

简介：胸部下垂老5岁 30岁女性胸部一般为衰老性下垂，这是由于各种机能都有所减退，内分泌功能同样下降。中年女性胸下垂，是皮肤、支撑胸部肌肉组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩... 浏览全文 >>

简介：点通穴位，舒筋活络瘦身100分 穴位按摩减肥法是时下较为热门的减肥方法之一，由于其操作方便、无副作用的优点受到众多都市女性的青睐。穴位按摩的减肥原理是通过点按来开启... 浏览全文 >>

简介： “30岁”对女人来说无疑是一道坎，是从幼稚到成熟，从青涩到稳重，这个转变带来心理的成熟，同样也带来了外貌的改变。许多女人都觉得30岁的面庞还看不出太... 浏览全文 >>

简介：　图1、洁面时按顺时针方向打圈按摩　　洗脸时首先我们要注意的是一定要温水，不太冷也不太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。将洁面品放... 浏览全文 >>

简介：质虚弱且肌肤较易过敏的人，再小的安慰往往也受不了，此时可应用旧牙刷以按摩的方式来安慰穴位。穴位按摩的臀部减肥办法，可让你在这酷热冬季跟轻松享“瘦”。... 浏览全文 >>

简介：医治这种疾病就三步，一是静养，二是按摩，三是食补。刚刚发现成绩的时分最好就是躺个十天半个月的，好好养一下。脊椎关节病的点穴按摩，全体当以健脾胃，补血，活血，通络... 浏览全文 >>

简介： 系统总结王晨霞、蔡洪光、赵明理、王大有等手诊专家的成就。 检测症名... 浏览全文 >>

简介：中医养生认为，常按手上的穴位能起到很好的养生功效，下面为您介绍手指上的5大养生穴位及功效。... 浏览全文 >>