简介：如果你最近吃了很多蛋糕、巧克力，发现自己热量很多，体重上升的话，可以吃一些苹果来降低体内的热量，使体重降下来。... 浏览全文 >>
简介：为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢？先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位不论是中医，还是道家佛家修炼者，特别重视神阙。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下... 浏览全文 >>
简介：治痛对穴是指二个穴位相配同时使用，具有较好的治痛作用。而把二个穴位单独使用，治痛作用则不强，或者没有治痛作用。... 浏览全文 >>
简介：自我按摩之十法(强腰法、摩腹法、宽胸法、聪耳法、明目法、摩面法、松颈法、通鼻法、益脑法 、巧手法)... 浏览全文 >>
简介：急性腰扭伤之后，往往疼痛剧烈，腰部不能转动，行走困难，甚至连咳嗽、呼吸都感觉痛苦。遇到这种情况，可以让您的家人，帮您按摩或者艾灸复溜穴，缓解腰扭伤的疼痛。... 浏览全文 >>
简介：中医认为，鱼际穴是保命穴。鱼际，简单理解就是鱼腹。摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。按摩鱼际穴有很多好处，尤其是秋季常按摩鱼际穴可防治种种秋季易... 浏览全文 >>
简介：外出郊游，请牢记这3个急救穴位。秋季外出郊游、旅行的人逐渐增多。如果在旅途中突发因劳累、惊吓等引起的休克、晕厥等症，可按摩合谷穴、水沟穴等3个穴位进行急救。... 浏览全文 >>
简介：可用于休克虚脱的急救。厥闭之血压下降以及厥闭型休克，首选“升压组合”。人中、素髎、足三里、涌泉四穴，有较好的升压作用，谓之“升压组合”。... 浏览全文 >>
简介：调查显示，最困扰城市办公族的三大健康问题是：肠胃、颈椎腰椎不适和失眠。就此，中医专家为办公族指出了几个穴位以及按摩方法，而且这同样也适用于老年人。... 浏览全文 >>
简介：揉揉经络穴位就能孝敬父母，还有比这更简单、更令人欣慰的事吗？... 浏览全文 >>
简介：高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴（屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中），可使血压逐渐恢复正常。... 浏览全文 >>
简介：善用涌泉穴，人体乾坤定 穴位：涌泉穴 药物：新鲜生姜，杏仁，栀子，五味子。 方法及疗效1：用小保健锤敲打涌泉穴，治疗头顶疼痛，眼睛睁不开... 浏览全文 >>
简介：每天坚持按揉漏谷穴10 分钟，再注意生活习惯，消化不良等问题就会大而化小，小而化无了。... 浏览全文 >>
简介： 小小的三阴交穴可以称得上是一个万能穴了，它不仅能帮你解决身体的病痛，还能为你找回好面子！ 三阴交穴属足太阴脾经上的一个非常重要的穴位，可以说它是脾经诸穴位中的一个超级明星。 三阴交穴位于小腿内侧，内踝... 浏览全文 >>
简介：对于那些工作中经常需要坐着的人来说，除了应有意识地起来活动活动四肢外，还要多按摩脾经上的大横穴，此穴具有温中、健脾、理肠的功效。... 浏览全文 >>
简介： 如果您的孩子比较爱流口水，您可以多给孩子按按地仓穴。用您的双手食指按压孩子的地仓穴，进行圈状按摩。 地仓，“地”指地格（古人将?分为三庭，鼻子以上为上庭，鼻子为中庭，鼻子以下为下庭，合为天人地三格），&ldq... 浏览全文 >>
简介：如今有这么一种现象，不少人在大冬天的时候头上都戴着厚厚的帽子，可穿的衣服却少得可怜。事实上，这种穿衣服的方式虽然漂亮，但是从中医医理上说却是大错特错的。... 浏览全文 >>
简介： 久坐不动会导致阳气相对不足，进而出现乏力、疲劳等各种不适。所以，建议长期从事脑力劳动而又少运动的人，平时多按摩后腰的肾俞穴，有强肾之效，还可缓解以上症状。... 浏览全文 >>
简介：肝开窍于目，眼屎多的主要原因是肝经有热，热气郁结发散不出去。大家都有过这样的生活经验：熬夜后、长时间看电脑用眼、发烧时都会出现眼屎增多的情况?怎么用穴位调治呢？... 浏览全文 >>
简介：高血压病不可怕，三个穴位搞定它;太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。... 浏览全文 >>
简介：当然，鼻子的问题不仅仅是鼻出血这样的小问题，因为它跟呼吸系统和嗅觉有关，所以我们保护鼻子还应关注鼻塞、嗅觉失灵等问题。三间穴、陷骨穴、风池穴、上星穴、迎香穴、印堂穴这几个穴位都能管鼻子的问题，可谓是鼻子保健的... 浏览全文 >>
简介：天枢穴属于胃经要穴，同时也是大肠经的募穴，是阳明脉气所发之处，具有健脾和胃、通调肠腑的功效。... 浏览全文 >>
简介：当脾虚失健，导致清阳不升，湿浊不化时，人体就有可能九窍不通。因此，九窍有问题了，我们先要想到是不是脾胃出问题了。... 浏览全文 >>
