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穴位治病集锦(三)

时间:2018-10-01 23:04:01   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

47、急性乳腺炎:同侧前臂有敏感点(按压时,患者自觉有酸、麻、憋胀感向乳房部传导的部位,多在间使穴上1左右)。在患者肩胛区内可探及2一3个阳性反应点或瘀血点,个别阳性点在肩胛区以下。反应点局部红肿、压疼明显,其周有星状放射线。华佗夹脊穴(第1胸椎至第7胸椎之间)及乳腺肿块相对应的压痛点或皮下按压有肿块结节处。

48、胃疼、胃胀、胃酸——按摩艾炙公孙穴 人体自带的“健胃良药”

用拇指用力按揉公孙穴3分钟,或艾灸10分钟左右。坚持一个月。天天按摩此穴,胃病就会慢慢好起来。

为什么公孙穴会有这样的功效呢?公孙穴位于足太阴脾经,同时又与冲脉相通。脾统领食物的消化、吸收和运输的功能。而冲脉十二经脉和五脏六腑气血的要道,既可上贯于头部,又能下渗于四肢。公孙穴总督脾经冲脉,有统领全身的功效,刺激此穴,即可去除胃内的燥气,胃胀、胃痛的毛病自然也就好了。公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏及脾经的气血,又可加强小肠的蠕动。与腹部有关的问题,如胃痛、胃胀、胃下垂、消化不良等病症,它都管。公孙穴位于脚拇趾后大约2左右的地方沿着脚拇趾后的脚掌骨按压,什么时候有酸胀或是酸痛的感觉,就证明找对地方了。

因为公孙穴的位置特殊,所以按摩起来可能比较困难。这时也可以采用灸的办法。取一根艾条,点燃后在此处施行温和的灸法。所谓温和的灸法,就是将点燃的艾条固定悬灸于施灸部位大约3厘米高度,以皮肤稍起红晕,有温热感但无灼痛感为宜。如此灸大约10分钟左右,也可以收到很好的效果。

俗话说,胃病三分治,七分养。公孙穴解决的只是一个治的问题,如何才能“养”呢?养胃需要在生活中慢慢调养。这里再为大家介绍一款养胃药膳——牛奶粥。取大米100克,牛奶500克。将大米煮粥,熟后倒入牛奶搅1拌即成。中医认为,牛奶补气血,入肺、胃,因此有很好的养胃功效。尽管这道粥并没有什么特别之处,只不过是在粥熟后加入牛奶,但其养胃功效却大大增强。中医有时候就是这样奇妙。牛奶粥做起来十分方便,可以当作早餐,天天食用。另外,奉劝胃病患者在日常饮食中,还要注意保养,少食生冷、油炸及辛辣食品。

49、胃酸、胃胀、消化不良、口臭:

导致消化不良的原因很多,肝、脾、胃中任何一脏发生病变,都会造成脾胃、肝脾、肝胃之间的气机失调,从而引起消化不良。心包经上的大陵穴(伸出手臂,弯曲手腕,在手腕部横纹的中央)有健脾的功效。刺激大陵穴,既可以健脾,还有调理三焦之气的功效,从而起到顺达气机的效果。因此,无论哪种原因引起的消化不良,刺激大陵穴都有很好的促消化的作用。大陵穴相对于人体来说,相当于胃动力药。如果你感觉肚子胀、不消化了,只要用力按揉此穴,就会取得很好的效果。

操作方法:用拇指按住用力按压大陵穴,以有酸、胀感觉为佳,每次按摩时间不少于3分钟,不拘时做。

口臭的原因除了肠胃外,还可能是因为心包经或脾出了问题。心包经积热日久、灼伤血络,或脾虚湿浊上泛,我们口里就会发出难闻的气味。而大陵穴有泻火祛湿的功效,即可以祛除心包经上的积热,又可以健脾去湿,口臭自然也就无影无踪了。

胃脘痛:急性胃脘痛在一般在3-5胸椎棘突之间有敏感点。用拇指间断点压敏感点,有一种酸痛兼舒服的感觉,同时胃脘部疼痛缓解或减轻。或按压脊柱,按压时一般在疼痛的敏感部位的椎体后关节可发出“喀啦”的响声,若有响声治疗效果则明显。同时在背部的督脉区,华佗夹脊膀胱经上,找出疼痛的敏感点、敏感经,进行重点按压、按摩、敲打等。

50、小儿厌食症:

孩子不想吃饭的原因很简单,小儿脏腑娇嫩,各系统功能发育不够完善,尤其“脾常不足”,消化功能还很薄弱,因此很容易就会产生厌食。这时试着给宝宝按摩然谷穴,相信要不了多久,孩子就会高高兴兴地吃饭了。这是因为然谷穴“然”即燃烧的意思,“谷”即五谷,此穴有促进消化的功能。可使人产生饥饿感,并增强脾胃功能,从而使食物得到更好地消化。我们说过,对这个穴位进行刺激后,口中就会分泌大量的唾液。口中产生唾液之后,就更易感到饥饿,此时就会产生进食的欲望了。如果吃多了,感觉撑得慌,按摩这个穴位也是有效的。当然,对于宝宝来讲,因为皮肤娇嫩,刺激时用力一定要适度,以免引起孩子哭闹。

按摩任脉上的承浆穴(唇沟之中央凹陷处),中力度按揉3-5分钟。

51、肋间神经痛:丘墟穴前后可有敏感点。

52、肾绞痛:按摩脾经上的三阴交(在小腿内侧,足内踝尖上3,胫骨内侧缘后方)。手法:肾绞痛发作时苦不堪言,此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘),反复授摩3一5分钟,肾绞痛即回缓解。61、痛经:痛经患者多有蠡沟穴压痛,蠡沟穴压痛缓解程度与痛经缓解程度相一致。

53、胆绞痛:按摩胆经上的阳陵泉(在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处),手法:囊炎、胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上,用大拇捂持续授摩2分钟钾,可获良好止痛效果。

54、荨麻疹

肝经上的期门穴主治症状为:肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。

55、肝炎——按摩期门穴行间穴

肝经上的期门穴(位于乳头下方,第六根肋骨处),有很好的疏理肝气的效果,经常按摩此穴,就可以使肝气通畅,从而使肝功能保持正常。此外,它对急性肝炎所引起的易疲劳、恶心、呕吐、食欲不振等症状也有极好的治疗功效。操作方法:用手指按压期门穴2~3分钟,也可选择艾灸,每次灸10~15分钟。长期坚持。

行间穴(在脚上,从脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起,稍靠近大拇趾侧之处,在脚的表面交接处。施压,会强痛的地方)除了可以预防青少年假性近视外,对肝病也有很好的治疗效果。比如肝硬化、酒精肝等,经常刺激此穴,有利于肝炎症状的减轻。

除了穴位按摩外,还可采用食疗方——枸杞麦冬炒蛋丁。取枸杞子10克,花生米30克,猪瘦肉50克,麦冬10克,鸡蛋4个。先将枸杞洗净,然后在沸水中氽一下。麦冬剁成碎末,花生米过油炸,鸡蛋隔水蒸熟。再将猪肉切成细丁,置油锅炒熟,然后倒入蛋粒、枸杞子、麦冬,再加入适量的食盐,味精调味,放入盆中,撒上花生米即可。此菜品可佐餐食用,每日2次,常食效果极佳。

56、脂肪肝——多揉太冲穴

导致脂肪肝的原因是痰、瘀。若喝酒过多或吃太多的肥腻的肉食,脾胃消化不了,就会导致湿浊内生。湿浊之气在体内郁积过久,就会凝聚成痰,痰瘀互结于内脏就会形成脂肪肝。而刺激肝经原穴太冲穴,可以调理肝的疏泄气机机能,就可以将体内的痰瘀运出。得了脂肪肝后就很难治疗,所以对于这种疾病,预防才是关键。日常生活中多揉太冲穴,对预防脂肪肝有很好的效果。

太冲穴位于足背侧,第一、二趾骨的骨缝之间,向后3指宽处有一个凹陷,太冲穴就位于这个凹陷中。按摩此穴时,最好先用温水浸泡双脚10~15分钟,以舒活足部的气血,然后用双手拇指指端着力,持续地点按此穴,每次点按30秒稍停片刻,以有酸胀感为佳。如此共点按3分钟即可。另外,也可以沿骨缝的间隙按压并前后滑动,如此反复做20次,也可以起到相同的刺激作用。要长期坚持。还有一个省力的方法:取1颗绿豆粒,然后用胶带将其固定于太冲穴上,这样在行走的过程当中,通过鞋子对绿豆的挤压就可以对太冲穴形成刺激。

食疗方——芹菜黄豆汤。取鲜水芹菜100克,洗净,切片;黄豆20克,事先用水泡涨。将芹菜片和黄豆一起加入适量水,放入锅中煮熟,然后吃菜喝汤,每日1次。

57、急性腰扭伤按摩扭伤穴(位于曲池(大肠经)与阳池(三焦经)联线的上1/4与下3/4交点处),手法:强力度,同时按压两臂的扭伤穴。

58、糖尿病——按摩然谷穴

糖尿病在中医上称为“消渴”。糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱,许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。现在,你只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。然谷穴有个功效,那就是受到刺激以后,会使口中分泌大量的唾液,口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。还有,糖尿病患者之所以会感到内心烦乱,是因为心火太大。刺激肾经上的然谷穴就可以将肾水引下来,晚上睡觉也就会踏实许多。糖尿病人为了控制病情,大把大把地吃药,为了药效,也是不吃这个少吃那个。年轻的时候,想吃没得吃,如今有了吃的吧,却又不能吃。尤其是糖尿病,一切酸甜软烂的东西都要忌口,就怕一个不对头了,会影响疗效。推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。

操作方法:然谷穴时在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨,高骨的下缘。但是这个位置的精气埋藏得较深,所以在刺激时一定要用力。用力按双侧然谷穴,当感觉有酸胀感时再松开,再按下去,再松开。如此反复10~20次。当酸胀感再也不退去的时候,火候就算到了。记得,双脚上的然谷都要进行按摩。可起到减轻症状的效果。

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