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    简介: 1、绿豆  古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质,其性寒凉,有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤,可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等... 浏览全文 >>

    简介:别以为木瓜炖雪蛤只有在高尚餐厅才能吃到,聪明女人也可以自己在家学着做。木瓜么超市里都买得到。高兴的话花点功夫挖个木瓜船,怕烦就直接去皮去籽,切成小块。雪蛤去药店或者干货店买。雪蛤发好后,在高压锅里放好清水和几... 浏览全文 >>

    简介:土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效: 吃土豆你所不知的好处:1、土豆能留住... 浏览全文 >>

    时间: 2012-06-16

    简介: 所需时间:十分钟制作难度:简单副料及调味料主料:白菊花5克(清肝明目去肝火)玫瑰花5克(疏肝解郁活血化瘀)山楂干15克或鲜山楂:50克降脂说起减肥,女同胞们对这事的热情可是四季不减,腰围多长一寸,体重多张一两,都会难过伤心好几天,... 浏览全文 >>

    时间: 2012-06-16

    简介:岁月在指间悄悄地流逝,书桌上的台历每日都在翻开新的一页,朝云暮雨,花开花落,日月如梭,不知不觉间,已成为四十岁的女人,岁月如斯,生命如斯,写不尽的温柔,写不尽的浪漫……

    魅力是从女人的身体内部和心的...
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    时间: 2012-06-16

    简介: 饮食丰胸是最好的丰胸方法之一。想知道吃什么丰胸吗?让专家告诉你,从中医和西医的角度谈饮食丰胸的好处,以及为你推荐最佳丰胸食品和丰胸食谱,让你吃吃胸就变大。想要丰胸的你,赶紧来看看这些饮食丰胸方法,试一下这... 浏览全文 >>

    时间: 2012-06-16

    简介: 有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……  材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚  做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。  (温馨提示:红豆和绿豆... 浏览全文 >>

    时间: 2012-06-16

    简介:隆胸食疗汤的制作材料:主料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄,归身,川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。隆胸食疗汤的特色:肉烂汤甜,可饮汤食肉。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、... 浏览全文 >>

    时间: 2012-06-15

    简介:简介
    又到杨梅上市的时节,杨梅据《本草纲目》记载有生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愦恶气的功效。配置比例
    酒:杨梅的比例以5:5;比例并不是要求很严格,45度白酒能够浸过所有的杨梅即可,冰糖个人喜欢开瓶的时候再加,约5:5:1...
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    简介:简介
    春、秋两季吃点燕窝对养肺阴是非常有好处的。有益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、补髓等功效,据说常吃还可以养颜美容呢!制作方法
    燕窝要用清水浸透,因为是碎燕,只要提前2小时浸就可以,浸过燕窝的水不用保留,换...
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    简介: 人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?  在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀... 浏览全文 >>

    简介:  时代的发展使得现在的女性的压力也越来越大了,既要操持家里的家务,还要工作赚钱,不少女人每天既要照镜子化妆同时也怕照镜子,怕看到里面的人不再是光彩照人,而是显得苍老无神,皮肤暗淡。其实面对这样的压力,女人就要更好... 浏览全文 >>

    时间: 2012-05-31

    简介:千豆豉125克.味哙60克.萝卜60克,小芋头5个,豆腐2块,葱、肉苁蓉各9克,小鱼干少许。

    用约6杯的水弱火煎肉苁蓉约1小时.煎至4杯水时离火滤渣.汁中加入少许小鱼干。将豆豉、味哙压碎,萝卜切片,小芋头切块。先将药汁放入锅内,随将...
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    简介:治疗强身补虚食谱-地骨皮面条汤 将地骨皮0.6克用纱布包好,鱼汤或鸡汤作煮面水。先加酱油、盐、酒等.再将柚子挤汁入汤内,并将地骨皮纱袋放入.用小火煮沸,待药汁渗入汤内(即上料煮熟),放葱花、胡椒等即可食用。

    可振奋...
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    简介:治疗强身补虚食疗-糖水煮百合百合和糖水、肉汤共煮食用。

    可消除疲劳。适用于疲劳、体虚。
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    时间: 2012-05-31

    简介:强身补虚食疗-红枣木耳汤水发木耳100克、红枣50克洗净.放入锅内.倒入适量清水。先用旺火煮沸.再改用文火煮至熟软.加入适量红糖再煮片刻即成。... 浏览全文 >>

    简介:治疗强身补虚食疗-阿胶糯米粥 糯米100克洗净。放入锅内,加入适量清水,用文火煮成粥,放入30克阿胶末.边煮边搅匀,加入适量红糖调匀即成。

    可补血止血、滋阴润燥、补虚安胎。...
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    简介:治疗强身补虚食疗-淮山枸杞炖母鸡取1000克母鸡1只(以未产过蛋的为佳),洗净切块,加黄芪片9克,生姜2~3片,淮山药25克,枸杞子25克。加入清水至浸过各物面为度,入调料后,用文火炖3~4小时即可食用。

    可以提神复元补气血。适用...
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    简介:治疗强身补虚食疗-沙参麦冬糊 藕粉2匙,冰糖5克,沙参10克,麦冬10克,桑叶10克,生地5克。先将沙参、麦冬煮30分钟,取过滤液150毫升.冷后置冰箱内.让其充分沉淀,数小时后取出,收其澄清液倒入锅中,加入冰糖,待水沸糖溶,用沸液冲入盛... 浏览全文 >>

    简介:治疗强身补虚食疗-何首乌补粥何首乌60克,用清水煎出浓汁,用纱布过滤取汁。将大米100克、红枣12枚洗净.与何首乌煎汁一起煮成粥。加入适量红糖涮匀即成。
    可养衄益肝、益肾固精。...
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    简介:清除异味食疗-豆芽菜牛膀饮豆芽菜1000克,牛膀1条,两料以多量的水煎3小时以上,每星期饮1~2次。

    适用于口臭。...
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    时间: 2012-05-31

    简介:黑豆适量蒸9次晒干。日服2次,每次6克,口嚼后用淡盐水送服。

    适用于头发早白。
    ...
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    时间: 2012-05-31

    简介:甜瓜100克去皮除子与20克柠檬汁及砂糖一同放入榨汁机内,加冷开水60毫升搅和即成,常饮汁。

    适用于各种年龄的人肌肤健美。

    ...
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    时间: 2012-05-31

    简介:美肤护肤-鱼肝油番茄饮每天取西红柿汁1杯,加鱼肝油5克左右饮用。
    可使面色红润。适用于面色不佳,皮肤粗糙、无光泽。
    ...
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    时间: 2012-05-31

    简介:美肤润发食疗-阿胶蒸芝麻阿胶150克,黑芝麻50克,胡桃仁100克.冰糖200克。将卜料一同入瓷钵内.待水开后。蒸20分钟即成,然后取出待凉后加盖放置;每日早晚空腹服1匙,最好在冬至前后(即立冬以后立春之前)将第一次用料服完,可连续... 浏览全文 >>

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