外踝尖穴的准确位置图

时间：2016-08-25 19:11:35 来源：人体穴位网作者：www.xuewei360.com

外踝尖穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？按摩外踝尖穴的好处和作用有哪些？

【外踝尖穴位位置图】

外踝尖穴在哪外踝尖穴的准确位置按摩外踝尖穴舒经活络。

【图解外踝尖穴位的位置】

外踝尖穴属于经外奇穴，外踝尖穴的准确位置位于足外侧面，外踝的凸起处。

【按摩外踝尖穴位的作用与好处】

按摩外踝尖穴缓解治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等。

按摩外踝尖穴具有舒经活络的功效。

【穴位疗法及注意事项】

外踝尖穴位配伍：外踝尖穴配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛;外踝尖穴配绝骨穴、阳陵泉穴，缓解治疗脚外廉转筋。

按摩外踝尖穴的手法：用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗腓肠肌痉挛，脚气、牙痛等。

艾灸外踝尖穴的方法：用艾条温和灸治外踝尖穴10分钟，一天一次，可以缓解治疗小儿重舌、淋病、牙痛、脚气等

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