十宣穴的准确位置图

十宣

    Shí xuān（《针灸大成》）

【类属】上肢部奇穴（Ex－UE）。

【简介】 十宣是人体四肢部的奇穴之一,虽不属于十四经腧穴,但与经络有密切关系,对疾病有特殊的治疗作用,有“经外奇穴”之称。十宣穴的准确位置十分好认，位于人体十根手指尖，距离手指甲与手指肉边缘0.1寸，左右两边加起来共十个穴。经常按摩十宣穴的好处就是能治疗失眠、中暑、高血压等疾病，常用于中风、中暑出现昏迷时的针刺急救。

【十宣穴的准确位置图】

【取穴】在手十指尖端，距指甲游离缘0．1寸(指寸)，左右共10穴。

【穴位解剖】穴下有皮肤和皮下组织。分别分布有正中神经和尺神经。

【针灸法】浅刺0．1～O．2寸，或点刺出血。

【功用】开窍苏厥，清热止痉，通络止痛。

【主治】昏迷，癫痫，惊厥，中暑，咽喉肿痛，指端麻木。

临床运用：①配十二井治疗中风闭证。②配曲池穴治疗高热抽搐。③配人中穴、大椎穴、鸠尾穴治疗癫狂。

文献报道：三棱针点刺十宣治疗气厥有捷效。

十宣穴动画图解：
 

十宣穴位歌

十宣十穴十指尖，开窍镇惊治昏谵；
退热祛风疗痉厥，肢麻中暑肿喉咽。

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