人参竹荪汤

人参竹荪汤
　　功效：除了有清凉退火的作用，还可以益气生津
　　材料：参须30克，竹荪15克，银耳15克，枸杞10克，红枣10颗
　　做法：1、竹荪洗去杂质，泡水发软，切成小段，银耳发开去蒂，切成小块。2、锅中置800毫升水，放入所有材料大火煮开，改小火熬煮40分钟，最后加入冰糖即可。