悬钟穴的准确位置图 功效与作用 - 胆经

如何找准穴位–悬钟穴

这一篇来说说悬钟穴。古语说：悬，悬挂、悬系，又钟锤与钟架均名悬。钟，一种乐器，又为钟铃。悬钟穴效如悬挂之钟，又当系带脚铃之处也。

悬钟穴归属于足少阳胆经，有利胭消肿、化淤止血、通经活络的功效，主治颈项僵硬、半身不遂、筋骨挛痛、头晕、失眠、耳鸣、高血压。

精确定位：悬钟穴在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。

取穴窍门：外踝尖直上4横指处，腓骨前缘处，即是悬钟穴。

一按就灵：高血压患者可以每天用中指指腹按揉悬钟穴，每次15分钟，以有酸胀感为宜。有助于血压保持在正常的水平。

小贴士：如果高血压病人低压值偏高，就可以取悬钟穴来进行治疗。悬钟穴专管人体骨髓的汇集。“髓生血”，所以悬钟穴疏通经络、行气活血的功能特别强，堪称人体天生的降压大药。