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手少阳三焦经循行图 三焦经穴位图 三焦经经络图:flash动画讲解

时间:2013-07-06 18:00:59   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

手少阳三焦经

--------三焦为阳腑,秉大气中相火之气而生。相火有燔灼作用。三焦经的燔灼作用,自下而上,自手走头,络心包,主升。秉阳性相火之气。

《灵枢·经脉》:三焦手少阳之脉,起于小指次指之端,上出两指之间,循手表腕,出臂外两骨之间,上贯肘,循臑外上肩,而交出足少阳之后,入缺盆,布膻中,散络心包,下膈,遍属三焦。

其支者:从膻中上出缺盆。上项,系耳后,直上出耳角,以屈下颊至。

其支者:从耳后入耳中,出走耳前,过客主人,前交颊,至目锐眦。

三焦经经络图】

手少阳三焦经经络图

三焦经的准确位置图】

三焦经的准确位置图

1.共收录23个穴位。
2.点击列表中的穴位名称查看该穴位详细资料。

【三焦经穴位图】:

关冲穴液门穴中渚穴阳池穴外关穴支沟穴会宗穴三阳络穴→四渎穴天井穴清冷渊穴→消泺穴臑会穴肩髎穴天髎穴天牖穴翳风穴瘈脉穴颅息穴角孙穴耳门穴耳和髎穴→丝竹空

手少阳三焦经穴位图
【经络循行】

起于无名指末端(关冲)上行于第四、五掌骨间,沿腕背、出于前臂外侧尺桡骨之间,经肘尖沿上臂外侧达肩部,交大椎,再向前入缺盆部,分布于胸中,络心包,过膈,从胸至腹,属于上、中、下三焦。

胸中支脉:从胸向上出于缺盆部,上走项部,沿耳后直上至额角,再下行经面颊部至目眶下。

耳部支脉:从耳后入耳中耳前,与前脉交叉于面颊部,到目外眦,与足少阳胆经相接。动画演示如下图:

【手少阳三焦经循行图】动画:

手少阳三焦经循行图

【手少阳三焦经循行图及穴位图】动画:

手少阳三焦经循行图

【病症表现】

是动则病耳聋浑浑焞焞,嗌肿,喉痹。是主气所生病者,汗出,目锐眦痛,颊痛,耳后、肩、臑、肘、臂外皆痛,小指次指不用。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者,人迎大一倍于口,虚者,人迎反小于口也。

三焦经异常导致的疾病:耳聋,听力模糊不清,咽喉肿痛,自汗,外眼角疼痛,面颊疼痛,从耳后方经络所经过的肩、臂、肘等部位外侧疼痛,手无名指无法自如活动。

疏通方法

1.按摩:弯曲大拇指,以指甲尖掐按无名指指甲旁穴位。每天早晚各掐按1次,每次左右各掐按1~3分钟。先左后右。

2.艾灸:艾条温和灸,灸1 5~20分钟,每日1次。

3.气功:每天坚持练习八段锦

食疗打通经脉:扁豆炒豆千

做法豆腐洗净切长薄片,放入油锅炸1分钟,捞出控油,切小块薄片:黄豆泡发,放开水中煮熟;百合清洗干净,放开水中焯一下;扁豆择洗干净,红辣椒去籽去蒂并洗净切片:油锅置上烧热,放入花椒爆香,加入扁豆翻炒至五成熟,加入盐、酱油、黄豆、百合继续翻炒至熟。最后放入豆腐,翻炒均匀入味即可。

【经络循行flash动画】

提示:下面的动画有声音讲解,可以打开音箱收听。

手少阳三焦经歌诀

滋补三焦用益智,更加甘草与黄芪;泻用栀子并泽泻;温用姜附颇有益。
原石膏、地骨皮,清凉三焦功效急。引入三焦不用别,药与肝胆无差异。

手少阳三焦经亥时(21点到23点)--三焦经旺。亥时百脉通,养身养娇容。

三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉,可听音乐、看书、看电视、练瑜伽,但最好不要超过亥时睡觉。

亥时 21:00-23:00三焦经 亥时怄气没好处 时辰时间对应经络  

人体状况:三焦是六腑中最大的腑,有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益。

养生之道:此刻要保持心境平静。不生气,不狂喜,不大悲。如果你跟老婆夜里吵架,而且赌气很严重,夜里11点气都还没消,那你第二天一定精神萎靡不振 。

虚症:免疫力下降、易疲劳、上肢无力、腹部堵胀、体毛变浓、呼吸困难、胃寒等。

实症:淋巴发炎、偏头痛、肩膀酸痛、颈侧酸痛无力、发热、耳鸣、小便异常等。

 

手少阳三焦经穴歌 

少阳三焦所从经,二十三穴起关冲,液门中渚阳池立,外关支沟会宗逢, 三阳络入四渎内,注入天井清冷中,消泺臑会肩髎穴,天髎天牖经翳风, 瘛脉颅息角耳门,和髎上行丝竹空


 

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