刮痧疗法的基本知识

刮痧是我国一项古老的中医疗法，被誉为“中医技法之首”，它是通过皮肤刺激，直接刮试相关经脉，间接地调节阴阳气血与经络、脏腑，通过岀痧宣泄体内毒素，调动人体自我康复能力，刮痧对很多疾病有显著的治疗效果。

刮痧治病的特点

简单

刮痧所用的工具很简单：只需一块厚薄合适、材质无害、使用顺手的小刮痧板和适量润滑剂或温水即可。
刮痧的操作方法很简单：只需掌握人体各部位的基本刮试操作，随时随地都可以进行。

安全

俗话说“是药三分毒”，刮痧只是在皮肤表面刮试身体的特定部位，就可以达到改善微循环、活血化瘀、治疗疾病的效果，对身体没有任何损伤，由于刮痧不用针药，更不会出现由某些药物导致的副作用。

疗效迅速

“痛则不通，通则不痛”是中医对疼痛病理变化认识的名言。“不通”是指经络气血不通畅，由此不仅可以引起疼痛，还是众多病症的原因。刮痧过程中随着痧毒的排出，经脉瞬间畅通，疼痛及其他不适感立刻减轻，甚至消失，因此，刮痧常常有立竿见影的效果。

适应范围广

刮痧可广泛治疗各种常见病，特别是以血液循环瘀滞为特征的各种病症更是效果显著，而且刮痧对一些疑难杂症也有意想不到的疗效。


岀痧与退痧

岀痧----活血化瘀排毒解毒疏通经络

刮痧后，我们会在皮肤上看到很多红色或青紫色的“痧”，因此也有很多朋友觉得很可怕。“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物，是渗透到毛细血管外的含有毒素的血液。如果我们的血液循环正常，毛细血管没有血液瘀滞，刮痧时就不会岀痧，刮痧就只有促进血液循环，加速新陈代谢的作用；如果我们体内血液瘀滞，循环障碍，代谢废物逐渐增多时，通过刮痧可以将瘀滞的血液从毛细血管壁间隙挤压到毛细血管壁外，从而使毛细血管内的瘀滞瞬间缓解，血流恢复正常。所以说，刮痧只是将含有毒素的血液“分离”出了血管之外，岀痧的奥妙也就在于快速疏通经络，活血化瘀，排出体内毒素，改善微循环，促进新陈代谢。

我们可以从“痧症”的颜色来判断身体的状况。

红色痧：血热
红色带颗粒痧：（小颗）肺热，（大颗）疲劳痧、代谢差、循环差
紫色痧：脾胃湿热
深紫色痧：湿气重
紫色带痘：毒素过重
紫色带水泡：风湿关节痛
淤血：内脏器官衰退

退痧----激活免疫细胞 增强免疫力

退痧是指“痧症”一天天逐渐浅淡直至完全消散的过程。这个过程中，“痧”并不是以原有的形态被机体再吸收，而是被身体的免疫细胞吞噬和分解，分解物随着汗液、呼吸、尿液等排出体外。所以，退痧的过程会激活体内具有免疫功能的细胞，提高自身排出毒素的能力，从而增强肌体的免疫力。