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    简介:中药减肥偏方—中药减肥脂肪全消

    方一:  1.桑叶10克  2.百合10克  3.桑葚10克  4.天冬10克  5.决明子10克  6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)  饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当...
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    时间: 2012-11-28

    简介:中药减肥的配方  肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。  1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连... 浏览全文 >>

    简介: 在这个追求美的年代,越来越多的人渴望成为“瘦美人”,而各种各样的减肥方法让很多人不知如何选择。而今,自制中药减肥这一被认为既安全又快速地方法在明见掀起一股浪潮。  如何自制中药减肥茶?它们有效吗?... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-28

    简介:什么中药可以减肥?  荷叶散  明·戴元礼《证治要决》方。将败荷叶烧后,研末,米饭调服,有消肿、降脂之功。临床观察荷叶在其减肥方中作用显著,古有“荷叶灰服之令叟劣”之说。  轻身一号  用于治... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-25

    简介:想减肥,首先应做好排毒除便秘的工作,那么,怎样排毒除便秘呢?下面教你七个排毒治便秘的减肥偏方,很有效哦,赶快看看吧。一、西梅汁  西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-23

    简介: 1.慢慢享受每一口食物 细嚼慢咽不只是淑女的象征,它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下,可以更好地体会到吃的乐趣。  
     2.不要边看电视边吃晚饭 虽然感觉上悠闲轻松了很多,但你会在不知不觉中...
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    时间: 2012-11-23

    简介: 夏天,又是穿背心短裙的时候,爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。

      不过,紫外线飙高的时候,你尽可以选择在家里捣鼓一把,对于腿部的线条不是很满意的你,来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。...
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    时间: 2012-11-23

    简介: 减肥过程对许多肥胖者来说是非常艰难而又枯燥乏味的——节食、吃减肥药、单调的运动等,稍不注意还会陷入“减肥-反弹-再减肥”的怪圈。下面,向大家介绍一些既省钱又快乐的减肥方式。   原... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-23

    简介: 少吃:管住自己的嘴

      吃的少了,热量摄入自然就少,想胖也胖不起来。现在时尚女孩中流行的什么苹果减肥法、蔬菜水果法、低热量饮食法、高蛋白饮食法等均属于此类。

      好处:短期内效果一般比较显著。

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    时间: 2012-11-23

    简介: 人体有十四经脉、三百六十五络,气血在其中行运全身,选择合理的按摩方法,在穴位上进行推拿,能够升阳降阴,振奋经络之气,疏通全身穴道,可防止气血瘀滞,活血行气,化痰散结,对体质强壮的肥胖人有较好疗效。  揉睛明20—30... 浏览全文 >>

    简介:测测你真的需要减肥吗?  中医将一般肥胖简单分为四型:摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型,老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等,有各自不同的减重方式。胃热痰瘀型  ◎特色:肌肉结实、容易口... 浏览全文 >>

    时间: 2012-10-27

    简介:中药减肥秘方
      1、枸杞子每日 30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
      2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
      3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,...
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    时间: 2012-10-25

    简介:取柏子仁、炒苍术、茯苓、生黄芪各20克,法半夏、薏苡仁、车前草、大腹皮、泽泻各10克,制香附、炒白术、麦芽、神曲各15克,夏枯草12克,冬瓜皮、陈皮、甘草各8克。水煎服,每日1剂,分2~3次口服。半个月为1个疗程,一般服药2~3个疗... 浏览全文 >>

    简介:随着我们生活水平的提高,大家对葡萄酒越来越熟悉了,那么您对花草葡萄酒是否也了解呢?花草葡萄酒可以帮你轻松瘦身,指哪儿瘦哪儿。下面就为您详细介绍。红酒瘦身做法:睡觉前喝1小杯红酒  原理:红酒含酒精,可以赞助睡眠,且睡... 浏览全文 >>

    时间: 2012-10-24

    简介:让女人瘦不停的14种食品有哪些呢?如何减肥呢?女人吃哪些食品有助于减肥呢?来看看下面内容的详细介绍:  芝麻  芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。  紫菜  紫菜除了... 浏览全文 >>

    简介:(1)清宫仙药茶  组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。  方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。  功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。  (2)大柴胡汤  组... 浏览全文 >>

    简介:快速减肥的饮食是我们现在一些肥胖人要寻找的方法之一,同时这也成为了人们最热门的话题,但是对于他的方法我们还有很多不知道的,特别是很多人说喝茶也可以减肥,那么今天我们就针对这点来具体的来解看看。一,绿茶减肥:对于新... 浏览全文 >>

    时间: 2012-08-10

    简介:生姜是我们日常做饭时候的调味品,很多时候并没有什么特别之处,可是生姜的作用要远远胜过我们所了解的。生姜不仅可以祛寒,还具有很好的消脂减肥作用。时下,很流行的也是生姜快速减肥方法,据说效果是很不错的,下面我们就一起... 浏览全文 >>

    时间: 2012-08-10

    简介:减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯,饮食减肥再加上运动瘦身,小肚子一定会日益消退。  1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜  减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。... 浏览全文 >>

    时间: 2012-08-10

    简介: 饭后不宜立即饮茶,因为茶会分解掉之前摄入的营养物质,因此茶也可以用来燃烧脂肪,用来减肥。以下5种茶,有利于减掉小肚腩。  1、黑茶  可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的... 浏览全文 >>

    时间: 2012-08-09

    简介:想减肥就要先排毒,清除体内多余的毒素,才能更有效的减肥,下面23个排毒秘诀,跟着做帮你有效排毒清体。 排宿便 1、胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固... 浏览全文 >>

    时间: 2012-08-06

    简介: 偏方1:苹果地狱减肥法 这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的,但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果,生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便,不限数量,如是者三日可减3至5公斤。  注意:但要注意隔7日才可食... 浏览全文 >>

    简介:纳豆是经过蒸煮后,发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因为发酵而分解,营养价值更易吸收,尤其富含维生素B2,比一般的大豆含量多出四倍,是脂肪及糖分代谢所必需的维生素,对于防止肥胖、动脉硬化、降血脂、恢复疲劳等都有直接... 浏览全文 >>

    简介:在中国很多烹调中,食醋是最常见的调料之一,很多人家在做菜的时候都会用到醋,吃醋不仅帮助你开胃爽口,如果合理的话还能帮助你快速减肥,今天推荐食醋快速减肥偏方,一起了解一下吧!中国很传统的人都知道醋在中华民族传统烹饪调... 浏览全文 >>

    时间: 2012-08-05

    简介:花生又名长生果,想必很多人都知道花生的影响价值很高吧,所以用花生快速减肥这个方法很多胖美眉肯定连想都不敢想,下面小编为大家介绍一种花生减肥粥,既能让你吃的饱饱的,也能健健康康的在不知不觉中变瘦。花生减肥粥的做法... 浏览全文 >>

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