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    简介:小小五味子,看着简单娇小,其实用好可有大妙处。五味子始载于东汉《神农本草经》,“主益气,补不足,强阴,益男子精”,列为上品。唐代《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名,该名一... 浏览全文 >>

    简介:民间素有巧用山楂和其他食药材配伍,用于治疗和缓解多种身体不适,比如降脂、活血,缓解腰膝酸软疼痛等。作为秋季含钙量最高的水果,山楂对于大家来说并不陌生,它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。 此外,山楂... 浏览全文 >>

    简介:中药枇杷叶是一种药材,而且也是一种可以治疗疾病和保健作用的食材,它可以泡茶也可以煮粥食用。中药枇杷叶的功效有很多,比如说可以起到清热解毒的作用,还可以有治疗咳嗽的作用,来看看中药枇杷叶的一些保健功效。
    中药枇杷...
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    时间: 2018-08-02

    简介:湿气这种情况是可以由于很多的原因导致出来的一种疾病,这种疾病发生以后,是会对我们的生活产生一定程度的影响的,但是这种疾病是可以通过一些药物来有效的制止的,治疗湿气的药物有很多,但是很多人都不知道它的具体药物,或者... 浏览全文 >>

    时间: 2018-07-31

    简介:   中医认为,未病先防为“上医”,那么该如何防病呢?除了生活方式要健康,中医养生方法之一艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位,可以养护阳气、防病保健。由于人在不同时期具有不同的生理特点,不... 浏览全文 >>

    简介:血栓是什么?这一听就是跟血液有关的。简单来说,血栓指就是血液内因各种因素而形成的异常血凝块。这些血凝块不仅会导致血流不畅,还可能会诱发冠心病、脑梗死等心脑血管疾病。虽然血栓危害不小,但血栓形成后,大家是没有办法... 浏览全文 >>

    时间: 2018-07-30

    简介:夏天冰凉的食物吃太多,而且经常会吹空调,再加上降雨频发,容易造成人体内的湿气过盛,所以夏季非常有必要祛湿气。我们生活中有很多食物其实是不适合湿气很重的人去食用的哦。一起看看湿气重不能吃什么?1、生冷的食物生冷属... 浏览全文 >>

    简介:高血压患病率很高,基本上每4-5个成年人当中就有一个高血压,可见高血压的发病率之高!其实高血压只要做好平时的护理,进行饮食调理就可以稳定血压,能够有效的避免并发症,所以高血压的饮食是相当关键的,应该多吃能够降压的食物... 浏览全文 >>

    时间: 2018-07-29

    简介:  在三伏这40天期间,人体的阳气最为旺盛,体内的凝寒之气处于易解的状态,这时配合补虚助阳,带温散寒的药物,最容易把在蛰伏状态的冬病之邪消灭。在三伏天治疗“冬病”,不但可趁“伏天”阳气旺盛之势祛... 浏览全文 >>

    简介:现在不少人体内有湿气。体内湿气重的人常常会感觉四肢无力,身体疲乏,活动时关节发紧、不灵活,且常常觉得头脑昏沉、记忆力减退。在夏季,湿气重往往会导致食欲变差。到了饭点却没有饥饿感,吃一点儿东西就感觉胃胀,吃饭过程中... 浏览全文 >>

    时间: 2018-07-29

    简介:小茴香气味芳香,是南方厨房必不可少的原料。它和孜然长得很像,滋味香气也类似。作为一种药食同源的药材,它也有独特的功效。小茴香性温,味辛,入肾、膀胱、胃经以及胞宫,可温肝肾、暖胃气、散塞结,常用来治疗中焦有寒、食欲减... 浏览全文 >>

    简介:减肥似乎永远是爱美的女性们最关注的话题,尤其是到了夏天,减肥问题更是被她们重视,但是天气太过炎热的情况下,运动量减小了,多数人还是会通过调理饮食来达到减肥目的。那么,哪些蔬菜有助于减肥?黄瓜
    黄瓜含有胶质、果酸、生...
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    时间: 2018-07-28

    简介:水肿治疗,以通利水道为基本法则。阳水属实,应以祛邪为主,治以发汗利尿,清热解毒等法;阴水属虚,治以扶正祛邪,健脾宣肺,温阳利水。如阳水由实转虚,应配合培本扶正之法;阴水复感外邪,则应注意急则治标,邪去方治其本。出现重危变证,当... 浏览全文 >>

    时间: 2018-07-28

    简介: 有些人肠胃非常敏感,稍微吃一点带刺激性的食物就会闹肚子,或者是吃了东西不消化,可以试试按摩一下三个穴位,中医认为,下脘、足三里、四缝等几个穴位可是穴位里的健胃消食片呢!1、足三里穴脾胃是后天之本,足三里就是人体里... 浏览全文 >>

    简介:你是不是还在为每天管不住嘴吃得多而苦恼呢?是不是在为日益臃肿的身材而担心呢?下面介绍两个能有效抑制食欲的神奇穴位,每天三顿饭前坚持按摩,很有效抑制食欲。
    一、百会穴
    位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点...
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    简介:据老中医们说膀胱炎大都是由于细菌感染所引起,但这只限于急性部分。慢性的话,大都是由于尿道结石或是尿道细长、排尿不畅所引起的,用中医的按摩穴位可以缓解病情,到底怎么按摩呢?1、穴位按摩治疗膀胱炎尿意频繁但排量少,尿... 浏览全文 >>

    时间: 2018-07-28

    简介:  最近天气转冷,很多抵抗力不好的朋友都出现了感冒、咳嗽的症状,感冒可以诱发心脏病是心脏病,对于平常心脏就不好的人来说就麻烦了,大家不妨常做三个小动作,有助于心脏的保养。
    1、下蹲
    女性比男性长寿,突其原因,据称和蹲...
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    时间: 2018-07-28

    简介:  中医指出,莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,具有补益心气,健脾止泻,补肾固精等功效。莲子的食疗功效很多,可治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸,五心烦热等症状。

    莲子的食疗功效:补益心气治失眠多梦
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    时间: 2018-07-28

    简介:传统观念认为,牛奶能中和胃酸,对胃溃疡的康复有帮助。现有研究表明,牛奶能促进胃酸分泌。所以,胃溃疡特别是十二指肠溃疡患者喝牛奶后即出现腹泻的人不宜喝牛奶。而酸奶中含较多的乳糖酶,容易被消化和吸收,对消化性溃疡无不... 浏览全文 >>

    简介:中医食疗对于很多疾病都有非常有效的治疗作用,便秘就是其中一种。由于现在的生活水平的提高,我们的食物越来越精致,从而患便秘的人也越来越多。今天小编就来给大家推荐几款治疗便秘的健康中医食疗。... 浏览全文 >>

    简介:海带是很多朋友喜爱的食物。中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。而现在据研究海带还有非常显著的降血糖抗衰老的作用,被很多人成为长寿菜。20世纪80年代,日本学者曾对日本平... 浏览全文 >>

    简介:平常说的“三高”指的是高血压、高血脂、高血糖三种疾病。然而如今,这些本来是中老年常患上的疾病,有了逐步年轻化、低龄化的趋势。其中高血脂的病根主要是饮食,要想把高血脂降下来,依然要从“吃”入... 浏览全文 >>

    简介:对于老年人、长期坐着工作的公司白领以及一些从事重体力的劳动者,腰肌劳损依然成为了他们的天敌。作为一种腰部的常见疾病,腰肌劳损不仅使患者腰部疼痛、活动受限,而且还会产生一些并发症,使患者的生活质量严重下降。那么... 浏览全文 >>

    简介:今天是农历二十四节气中的大雪节气。大雪到来,风寒更盛,我们首先应该注意防范风寒邪的侵害。传统中医学认为,人体的头、脚这两个部位最容易受寒邪侵袭。我们该如何保健这两个首尾呼应的部位,以防大雪节气的疾病入侵?... 浏览全文 >>

    简介:五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖组成,具有养血、补血的效果。... 浏览全文 >>

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