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    简介:白头发别乱染 用这个比染剂更有效... 浏览全文 >>

    简介:医生表示,其中90%的人都可以完全治愈,比如说采用针灸在面部取穴进行针刺,或者说配合吃一点中药,一般来说快的六七天可以治愈,慢的二十天到三十天也可以治好。医生提醒,预防面瘫,冬天应注意保暖,穿足衣物、防止受冻、避免头面... 浏览全文 >>

    时间: 2016-08-16

    简介:《指南》共36条,涵盖了健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我控制、加强健康管理6方面的内容,现摘要如下。... 浏览全文 >>

    简介:一般来说,女性到了更年期,随着雌激素水平的降低,钙质很容易流失,于是就容易出现骨质疏松。很多女性因此出现了腰酸背痛、抽筋、关节痛等情况,严重的甚至因为骨骼变弱、变脆而发生骨折。... 浏览全文 >>

    简介:金鸡独立1分钟,三高去无踪每天做"金鸡独立"1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助还可远离老年痴呆。此为太极拳之招式:(示范者为杨家太极第三代掌门人-杨澄甫,发化之功,皆具上乘)

    左脚酸了,换右脚即可

    闭着眼睛做金鸡...
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    简介:提到肩颈问题,很多人认为根本就算不上是什么大问题,比起高血压、糖尿病、癌症这些威胁人类生命的重大疾病,肩颈问题太小儿科了。肩膀酸痛、脖子僵硬就自己活动活动,按摩一下就可以了,事实上,肩颈问题本身就是威胁人类健康的... 浏览全文 >>

    简介:中医讲发物,所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。... 浏览全文 >>

    时间: 2015-12-10

    简介:刚运动完是“忌食期”。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个时候吃东西,就会吃什么胖什么,刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。... 浏览全文 >>

    简介:那么哪些人可以进补?哪些人不能补?哪些人进补前应该先用开路方(中医师开正式膏方前开出的择路方、试验方)来调理一下,也就是说先要打通全身的五官七窍,才能够合理科学地进行调补?... 浏览全文 >>

    时间: 2015-10-30

    简介:干洗脸之后,你会感到脸部非常舒服,更重要的是,有一种神清气爽的感觉。
    这种不花钱的美容法,只要坚持做,比使用昂贵的化妆品效果还要好。...
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    简介:今年71岁的肖存荫老汉面色红润,一头黑发,耳聪目明,牙齿牢固,究其原因,老人兴致勃勃地道出了秘诀——枕石。... 浏览全文 >>

    简介:糖尿病患者使用中药泡脚对病情的缓解有一定的促进作用,但因其特殊的情况在使用热水泡脚时一定要谨慎,否则很容易引起烫伤、头晕甚至昏厥等问题,不仅没有起到保健的目的,反而影响到了自身的健康。因此,糖尿病人在泡脚时要注... 浏览全文 >>

    时间: 2015-08-05

    简介:有研究同时表明,现代人呼吸速度比古人快了一步,每次只用3.3秒。“浅短的呼吸方式不仅容易让人大脑缺氧、感到疲惫,还与焦虑、压力、抑郁、心脑血管疾病,甚至癌症紧密相连。... 浏览全文 >>

    时间: 2015-06-30

    简介:由于现今平板支撑动作的普及,大家对于这种记录的反应很大。越来越多人在测试自己能支撑多久,还有很多人为此举行了平板支撑的比赛~!... 浏览全文 >>

    简介:为了哺乳而长期使用大拇指支撑宝宝头部而患“妈妈手”(腱鞘炎或肌腱炎)的辛苦妈咪们,学会保护一下自己的腕部吧。... 浏览全文 >>

    简介:一种简单易行的强身健脑法--张嘴运动
    张嘴运动是一种简便易行、不学便会的强身健脑法。据观察,经常张嘴运动的人,思路敏捷、面色红润、黑发白齿、耳聪目明、老当益壮,身体健康。...
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    简介:他现年57岁,却比30岁时还年轻!紧实的腹部!而且血管年龄只有26岁,骨质年龄28岁,脑年龄38岁!不断有最新研究指出:“吃得少”是健康长寿的要诀之一,因为新陈代谢率会让自由基增加,导致老化,增加提早死亡的风险。... 浏览全文 >>

    时间: 2014-07-07

    简介:夏天--医治冬病的天时药王孙思邈说:上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病。所谓将病之病就是这种现在虽然未发,但却会在将来某个时候必发的疾病。那就要在未发之时,赶快祛除其必发的条件或主因,或诱因。消除主... 浏览全文 >>

    简介: 痛经是妇科常见病和多发病,未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为女性经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、撕裂性疼痛、大腿部无力、乳房胀痛、情绪无常等症状。对于痛经的女性来说痛苦万分严重的影响了正常的生... 浏览全文 >>

    简介:  女性生理期间,总会有气血虚弱、疲乏无力感,加上平常处于生活压力较大的环境中,因工作忙碌、情绪紧张,甚至经常熬夜、睡眠不足,更容易在生理期报到时,产生经痛、月经失调的问题。要改善月经失调的问题,可以试吃当归黄芪煮... 浏览全文 >>

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