简介：刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。... 浏览全文 >>
简介：按摩玉枕穴的作用与好处 解决脱发，治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼等。玉枕穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解玉枕穴位位置图和具体按摩手法。... 浏览全文 >>
简介：按摩玉枕穴的作用与好处 解决脱发，治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼等。玉枕穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解玉枕穴位位置图和具体按摩手法。... 浏览全文 >>
简介：孕妇吃葡萄干有什么好处？ 葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品... 浏览全文 >>
简介： 胸部按摩的好处 胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋软骨构成，形状像个笼子。胸廓内有心肺等重要器官，因而积极有效的保健按摩，不仅能预防局部肌肉、骨骼的异常变化，而且对内脏疾病有一定的防治作用，起到宽胸理气、和胃宁心... 浏览全文 >>
简介： 葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。 葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。 葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够... 浏览全文 >>
简介：好处一 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 好处二 ... 浏览全文 >>
简介：闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失又关系... 浏览全文 >>
简介： 随着川菜的流行，许多人越发钟爱麻辣口味。在秋季气候本身开始干燥，吃辣椒后很容易上火。那么怎样才能满足自己的味蕾又不上火呢?本文就来告诉大家吃辣椒怎样不会上火! 提示：辣椒同样含有人体必需的维生素，辣椒... 浏览全文 >>
简介：美丽的秘诀来自于天然有益的成分和丰富的营养补充，健康弹性而有光泽的肌肤才是美丽妆容的基础。今天给大家推荐几类靓汤 来保养肌肤。 女性的美容养颜汤 香菇土鸡汤 原料：土鸡500g、香菇20g、香葱10g、盐... 浏览全文 >>
简介：多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。 日常人们常喝的汤有荤、素两大类，荤汤有鸡汤、肉汤、骨头汤、鱼汤、蛋花汤等；素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜和米汤等。无论是荤汤... 浏览全文 >>
简介：日饮三杯茶有七大好处
专家建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂。由于牛奶中的蛋白质的缘故，喝茶加牛奶更有利...
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简介： 足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用... 浏览全文 >>
简介： 足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用... 浏览全文 >>
简介： 炖汤可以将动物蛋白质的水解，在隔水加热的条件下，水解成为极易被吸收的氨基酸，还能保存所有材料的精华，不易蒸发，极易被肠胃吸收。炖汤的消化吸收率是相当高的，不仅可以大量摄入营养物质，迅速提高免疫力，也减轻了牙齿、胃... 浏览全文 >>
简介：1、肿块和病变早发现很多女性都有这样一个误区，认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题，但在妇科专家看来，不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一，所以说... 浏览全文 >>
简介：土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效: 吃土豆你所不知的好处：1、土豆能留住... 浏览全文 >>
简介：脸部刮痧的好处_脸部刮痧的方法 脸部刮痧的好处_脸部刮痧的方法：所谓刮痧，是指一种民间治疗某些疾患的一种方法。就是用铜钱等物蘸水或油刮患者的胸背等处，使局部皮肤充血，减轻病情 刮痧的基本方法? 1.拿刮板法... 浏览全文 >>
简介：刮痧是源自民间的传统疗法，利用砭石刮痧板或其他工具在体表一定部位连续刮动，将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引至皮表，从而达到促进新陈代谢，加快排毒的效果。那么刮痧有哪些好处呢？一：面部刮痧的好处 一般来说，面部刮... 浏览全文 >>
简介：好轻松刮痧疗法的5大好处
（一）调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时...
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简介： 秋季干燥，与其羡慕别人光润如水，不如自己动手，做上几道百合为食材的美味佳肴，既养颜又滋补身体，做个秋日“水美人”。 百合质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口，兼具美食与中药的双重身份。中医认为，百合入肺。所以，... 浏览全文 >>
