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神门穴的准确位置图 按揉神门穴:小儿穴位

时间:2012-06-17 14:56:53   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

穴位:神门

位置:在腕横纹上,当尺侧腕屈肌腱的桡侧取穴。

神门穴位位置图】

神门穴的准确位置图

神门穴位位置图

作用:具有安定心神、泻心火的功效。

主治:心脏疾患,失眠,健忘,腕关节疼痛。

操作:睡前点按具有助眠的作用。可掐、揉刺激神门穴,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。就寝时以右手大拇指按左手神门穴5~10次,再用同样的方法以左手按摩右手神门穴5~10次,然后入睡即可。

孩子晚上不睡哭闹都可以揉神门穴

【按摩神门失眠】晚上孩子睡得晚,或者半夜里醒来以后难以入睡,或者容易哭闹都可以揉神门穴。操作:用大拇指轻轻点压神门穴,不必感到酸胀疼痛。如此点揉3~5分钟即可。若是效果好的,可以很快再次睡着了。

孩子晚上不睡哭闹都可以揉神门穴
神门穴是一个治疗失眠较好的穴位。神门穴对烦躁、失眠、多梦都有较好的疗效。神门穴位于腕横纹尺处侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧上凹陷处。寻找本穴位可以先找到手腕手掌一侧的横纹,然后在靠近小指一侧的横纹上可摸到一个小骨头,小骨头内侧边缘就是本穴位。

【按摩睡得香的捏头法】头部有众多经络穴位。常常捏头可以刺激头部的经络穴位,起到疏通经络,调节气血,改善血液循环,促进新陈代谢的作用;还可以缓解精神紧张,增强记忆力等,对帮助治疗孩子焦虑、烦躁、易发脾气、少白头等都有好处。每天轻轻捏脊头皮5~10分钟。每天2~3次。

【按摩睡得香的百会穴孩子晚上睡觉不香,没有问题,按摩百会穴百会穴在头顶正中线上,即头顶正中央。中医认为,睡眠不好与脑相关。百会穴隶属督脉,直通脑络,且通督全身之气血,连贯周身经穴,经常按摩,可清心健脑、行气活血,帮助入眠。谨记:小于18个月的孩子不要按摩百会。

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