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八髎穴位位置图

时间:2013-07-24 11:47:08   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

【定位】在足第二趾的跖侧远侧趾间关节的中点。

【取穴】患者正坐直腿或仰卧位取穴,在足第二趾的跖侧远侧趾间关节的中点。

【参考穴位图】 八髎穴位位置图

八髎穴定位、功效、按摩方法视频:

 

穴位定位所用的“”和我们日常的概念不同,而是指的“同身”,什么是同身

 

八髎穴功能、定位及按摩方法

八髎穴是一组穴位的习惯称呼。

包括上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八髎穴”。

【参考穴位图】

【主治】腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

  八髎(liáo)位于膀胱经上,位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴,故名。最早出自于《黄帝内经》,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个,总共八个,故称八髎穴。髎,孔隙也。 八髎五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血。凡是妇科病,都跟气血水液有关。因而,八髎能通调所有的妇科病。命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。搓八髎是治疗妇科男科之要穴。

  口诀云:大趾连通肝脾经,疏肝健脾强腰身。小趾归属膀胱经,泌尿疾病可医治。第四趾节通胆经,便秘胁痛奉效奇。

  中医有句:“脚为肾之根”,《儒门事亲》曰:“肾主两足”。俗语云:“脚为树根身为干,泉水滋润树茂盛”。

  通过这种方法治腰疼效果极好。我是用手背来回上下揉搓,抹点橄榄油,搓的面积尽量扩大到整个后腰部,从命门、肾俞、志室开始,一直到八髎,甚至长强。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。

  命门、肾俞、志室此三穴为肾精和元气聚集之地,按摩搓揉此处,可以补充元气,滋养肾精。从而令女人身体强壮,气血充足。命门五行属火,女人要想身体好,永远不显老,就需要命门之火不停燃烧,使肾水保持温暖畅通。

  肾俞是肾的直接代言人,跟肾一样,五行也属水。另外,凡是妇科病、肾系统疾病,在肾俞处都有压痛点。

  志室是藏肾精的宫殿,五行属土。肾水没有土的藏纳,便会泛滥成灾,女人身体的毛病也会一发不可收拾。

  当你揉搓一段时间后,会发现热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透。我在上个月的时候,只要运动十来分钟身上就会发热,现在天气变冷,发热的时间要长一些,每天做个一两次可以驱寒保暖。

  最好的按摩时间:按照中医子午流注的时间推算,酉时17:00——19:00时是肾经气血流注和开穴时辰,此时推拿效果最好。根据子午流注推拿可提高推拿之临床疗效。肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。肾经负责协调阴阳两种基础生命能量,和心、肝、脾、肺四脏的联系都很密切。

搓八髎与五行养生油配合实现完美养生

如何自制五行养生油

  五行养生油的制作非常简单。您到药店的中药柜台购买细辛、藏红花、苏木、茯苓、何首乌各30克。然后,到超市买一桶2.5升的色拉油,倒出少量的油,留出放置药物的空间。然后,将上述药材直接放入油桶,浸泡一个月。

  待药性浸出到油中后,连油带药一起,倒入锅中用温火炸一下。待药香飘出来,捞出药渣子扔掉,等油冷却后再用细纱布精心过滤一遍,放在油桶里密封备用。

  搓八髎和五行养生油强强联手,治疗和保健效果无药能及。

上髎 BL31 Shàng liáo

足太阳膀胱经的第31个穴位

[定位] 在骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。
[解剖] 在骶棘肌起始部及臀大肌起始部;当额外
侧动、静脉后支处;布有第一髂神经 后支。
[主治] 大小便不利,月经不调,带下,阴挺,遗 精,阳萎,腰痛。
[配伍] 配三、中极、治小便不利。
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。阴交

次髎 BL32 Cì liáo

足太阳膀胱经的第32个穴位

[定位] 在骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔处。
[解剖] 在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;为第二骶神经后支通过处。
[主治] 疝气,月经不调,痛经,带下,小便不利,遗精,腰痛,下肢痿痹。
[配伍] 配三阴交、中极、肾俞治遗尿;配血海治 痛经。
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

中髎 BL33 Zhōng liáo

足太阳膀胱经的第33个穴位

[定位] 在骶部,当次髎下内方,适对第4骶后孔处。
[解剖] 在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;为第三骶神经后支通过处。
[主治] 便秘,泄泻,小便不利,月经不调,带下 ,腰痛。
[配伍] 配足三里治便秘。
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

下髎 BL34 Xià liáo

足太阳膀胱经的第34个穴位

[定位] 在骶部,当当中髎下内方,适对第4骶后孔处。
[解剖] 在臀大肌起始部;有臀下动、静脉分支;当第四骶神经后支通过处。
[主治] 腹痛,便秘,小便不利,带下,腰痛。
[配伍] 配气海治腹痛。
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

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