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足厥阴肝经循行图 肝经穴位图 肝经经络图:flash动画讲解

时间:2013-07-06 18:56:52   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

足厥阴肝经

--------乙木,肝为阴脏,秉大气中木气而生。木气有疏泄作用。肝经木气的疏泄作用,由下而上,自足走胸,络胆,主升。秉阴木之气。

足厥阴肝经 - 概述

足厥阴肝经的其它名称:肝经

足厥阴肝经是一条经脉,十二正经之一,与足少阳胆经相表里。足厥阴肝经,流注时辰为丑时(1点至3点)。

【肝经经络图】

肝经经络图

【足厥阴肝经的准确位置图】

足厥阴肝经

1.本经脉腧穴共有14個腧穴,左右合28穴。
2.点击列表中的穴位名称查看该穴位详细资料。

【肝经穴位图】:

大敦穴行间穴太冲穴中封穴蠡沟穴中都穴膝关穴曲泉穴阴包穴足五里穴→阴廉穴急脉穴章门穴期门穴

足厥阴肝经-人体经络图 flash动画讲解
【经络循行】
肝足厥阴之脉,起于大趾丛毛之际,上循足跗上廉,去内踝一,上踝八,交出太阴之后,上腘内廉,循股阴,入毛中,过阴器,抵小腹,挟胃,属肝,络胆,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里,环唇内;其支者,复从肝,别贯膈,上注肺。

分支:从目系分出,下行于颊里,环绕唇内。

分支:从肝分出,过膈,上注入肺,交于手太阴肺经

【肝经循行图】动画1

足厥阴肝经循行图

【肝经循行图】动画2

肝经循行图

【病症表现】
是动则病腰痛不可以俛仰,丈夫(疒贵)疝,妇人少腹肿,甚则嗌干,面尘,脱色。是主肝所生病者,胸满,呕逆,飧泄,狐疝,遗溺,闭癃。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者,口大一倍于人迎,虚者,寸口反小于人迎也。

【主治病候】
腰疼无法前后仰俯,男子疝气,女子小腹肿胀,喉咙干燥,面部灰黯无光泽,胸闷,呕吐,气逆,完谷不化腹泻,遗尿,小便不通。

【经络循行动画讲解可开音箱,有声音讲解

足厥阴肝经歌诀

滋补肝经枣仁巧,薏仁木瓜与贡胶。泻肝柴胡并白芍,青皮青黛不可少。
胡黄连、龙胆草,车前甘菊凉肝表。温肝木香吴萸桂;引用青皮川芎好。

足厥阴肝经丑时(1点至3点)—肝经旺。丑时不睡晚,脸上不长斑;

中医理论认为:“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。

丑时01:00-03:00肝经 丑时熟睡保肝脏 时辰时间对应经络
 
人体状况:此时是肝脏修复的最佳时段。人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。

养生之道:必须进入熟睡状态,让肝脏得到最充足能量。如果丑时不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。虚火旺盛的人,在这个时候睡着,还能够降虚火。

实证:肝火旺、脾气不好、头晕腰痛、月经失调、失眠、肋间神经痛等。

饮食多选择:花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、莲藕、韭菜、木耳、牛肉、鸡肉、海带等。

足厥阴肝经穴歌

足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次, 五里阴廉上急脉,章门过后期门至。

 

>>> 足厥阴肝经穴位图分布及功能主治

>>> 视频讲解:足厥阴肝经真人示范

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