80%男性中招，前列腺炎不容忽视

据调查数据显示，全球成年男性中，80%或多或少患有前列腺炎。而由此引发的少精、弱精、精子不液化甚至不育等问题也日益显现。前列腺炎已不容忽视。

前列腺是男性生殖系统中最大的附属腺体，对生殖泌尿系统有着很重要的功能作用。但是前列腺是一个多事的地方，前列腺肥大、前列腺增生、前列腺炎……各种前列腺疾病稍不注意就会危及男性朋友的身体健康。想要保护好自己的前列腺，有效防治前列腺炎，就必须认真做好日常保健工作。

1.自觉检查包皮是否过长。如果过长则应及时动手术，避免细菌进入前列腺。

2.树立正确的性观念，避免夫妻生活过频，防止前列腺因夫妻生活过频而充血。

3.养成及时排尿的习惯。憋尿可使尿液反流进入前列腺。

4.养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。

5.补锌补硒。锌在人体尤其是男性生殖系统中含量最高，能提高人体免疫力、抵抗细菌的侵袭，保护男性生殖器官；硒则是抗氧化的“高手”，能清楚体内自由基，与锌元素为男性前列腺保驾护航。因此在日常生活中，男性朋友应该适当补锌补硒。多吃一些含锌硒丰富的肉类、海产品、蛋类、蘑菇等；服用体恒健育之缘片，蛋白锌蛋白硒为主料，补锌补硒，更为安全和易吸收。