简介：中医按摩穴位瘦脸法迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。颊车穴——消除脸颊的浮肿沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发... 浏览全文 >>
简介： 第一、天枢穴 位于肚脐左右两拇指宽处。患者平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。 第二、中脘穴 中脘穴是治疗胃肠疾病中十分... 浏览全文 >>
简介：内外关
内外关包括内关和外关。内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。人体当中有好多的穴位像内外关这样内外相应...
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简介：穴位是我们中医中很重要的一个组成部分，一个小小的穴位却对我们有一个个很好的作用，下面，将介绍几个可以治病的必知小穴位。
足后跟：点压足后跟止鼻衄
当发生鼻出血时，可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹...
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简介： 中医养生离不开的除了中医中药。还有一个就是穴位。穴位有的书籍或中医有称之为腧穴。《黄帝内经》中总结过人体内的腧穴(又称为俞)大小共365个，以五脏六腑的穴道对应最多。而这些穴位在中医治疗之中也是有着重要意... 浏览全文 >>
简介：按摩其实也就是按揉我们身体上的穴位而达到预防疾病甚至是其他养生的目的。很多人也都知道按摩这一中医治疗方法。专家表示，人身体上有很多穴位，每个穴位都有不同的作用，正确的按摩手法，可以有效改善身体各种不适症状，正确... 浏览全文 >>
简介：想到急救，大部分想到的是西医急救，对于中医急救了解的很少，但是中医也有急救方法，如人中穴就是常用的急救穴位，安宫牛黄丸就是常用的急救药物，下面为大家具体介绍下中医急救常用的这两种穴位和药品。 “人中穴&rdqu... 浏览全文 >>
简介： 3大养生穴位常按摩止咳防秋燥。干燥的秋季里，燥邪易伤肺，诱发咳嗽等症状出现。中医认为，每日常按摩膻中、天突、太渊等3个养生穴位，可以有效止咳防秋燥伤肺。 天突穴 在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2... 浏览全文 >>
简介：女人养生，什么季节都要关注。下面，让我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血。 小指尖端——心脏健康 所属经络：手少阴心经。 具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。拇指尖... 浏览全文 >>
简介： 中医认为，久坐一族易受到颈椎病的侵扰，因此要有护颈意识。想护颈，2个小穴位每天按摩5分钟即可。 第1个小穴位：风池穴 我们沿着耳后，用一个大拇指从耳垂的位置，向外推去，能推到一个凹陷的地方，按压下去有明显的酸痛感，... 浏览全文 >>
简介： 随着岁月的流逝，人们都会慢慢变老。然而我们会发现，有些人会过早地衰老，比实际年龄显得更加苍老，而有些人看起来比实际年龄更年轻。中医说，有6大原因易致早衰，常按摩身体里的5大养生穴位可抗衰老、防早衰。 六大早衰... 浏览全文 >>
简介：1、六味地黄丸复溜穴：有中医专家称此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。2、十全大补汤世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘)，为补肾佳品，岂知太溪穴、复溜穴、涌泉穴才堪称是生命至宝。太溪、复溜两穴用按摩法，效... 浏览全文 >>
简介： 耳后头痛的原因很多，因为“头为诸阳之会”，六条阳经和六条阴经皆上于头面部。六条阳经循行经过头面部，六条阴经通过其经剐及相表里的阳经与头面部发生联系，所以头是各条阳经和阴经的交会点，任何导致气血失调、... 浏览全文 >>
简介： (1)百会穴：在前发际上5寸，头顶前后正中线，两耳尖连线交点处。
(2)太阳穴：在眉梢和外眼角中间，向后约1寸的凹陷处。
(3)印堂穴：在两眉弓毛内侧端之间的中点，相当于额骨间隆起部。
(4)阳白穴：在眉弓与前发际...
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简介：拍打人体穴位健身操是根据中医经络学创立和编拍的一种健身操。通过拍打穴位，动能经过经络传导，达到输通气血，调整经络，增加正气，驱逐邪气，起到强身健体作用。
拍打穴位倡导先集体互按、揉、拍、敲颈椎开始，后从头至脚拍打，而...
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简介：许多穴位是我们自我保健中需要了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。... 浏览全文 >>
简介：一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。专家为你介绍男士进补时该注意的小事项。“人过三十天过午”，按中医理论... 浏览全文 >>
简介：1、补肺益肾的列缺穴
两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
很多时候，我们会因为偶感风寒而引起...
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简介：治疗冠心病的方法比较多，医生除了用药物、针灸等方法来治疗冠心病，穴位按摩治疗冠心病也是一种有效的治疗手段，只要冠心病患者或是家属亲人能够采用正确的穴位按摩手法来按摩，也能获得比较好的治疗效果。 冠心病是老年... 浏览全文 >>
简介： 色盲是一种先天性色觉障碍疾病，其属于眼底网膜的视觉细胞异常，无法区分色彩。但是如果将这种情形视为并非视觉细胞异常而只是发育迟缓，那该怎么办呢?只要使视觉细胞受到刺激，色盲就有“补救”。 色盲也... 浏览全文 >>
简介： 按摩法可以明显增强内脏的机能，使脑部垂体分泌生长素的功能得到提高，最终达到人体增高的功效。 按足三里：每天用大拇指或中指按压足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处)一次，每次每穴按压5～10分钟，每分钟按压15～20次... 浏览全文 >>
简介：我们根据中医理论和经络学说，运用辨证和辨病相结合的方法，经过多年的研究和实践，精选出有降压之效的中药，敷贴在诸经百脉相通的“神阙”穴(即脐中)，以调和阴阳而达“阴平阳秘”。同时，通过经脉的作用，使... 浏览全文 >>
简介：鼻炎，换季高发疾病之一，中医穴位按摩术治鼻炎，采用简单的穴位按摩方法，既能治好鼻炎，又可预防鼻炎，同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适，下面中医为大家介绍治各种鼻炎的穴位按摩手法。一、民间治鼻炎按摩术按摩要求：取坐势，按摩... 浏览全文 >>
