简介：　　【中药名】银耳 yiner
【别名】白木耳、白耳子、白耳
【英文名】Tremella Fuciformis
【药用部位】银耳科真菌银耳Tremella fuciformis Berk.的子实体
【植物形态】子实体纯白色，或带黄色，半透明，胶质，直径5～10厘米，由... 浏览全文 >>

简介：慢性支气管炎，试试冰糖炖银耳

去年冬天，小区里好几位老邻居得了慢性支气管炎，看到他们痛苦的样子，我赶紧给他们开了几个偏方，效果都很好。生活中，很多人常常被慢性支气管炎困扰，现在我们就来了解一下该病症的治疗方法。... 浏览全文 >>

简介： 原料：
　　银耳一大朵、红枣、酸枣、枸杞子、冰糖、蜂蜜、小南瓜　　做法： 1.将银耳用清水浸透泡发，洗净切去底部的老黄根，撕成小朵，备用；　　2.枸杞子、红枣和酸枣分别用温水清洗干净，备用；　　3.小南瓜清洗干... 浏览全文 >>

简介：银耳雪梨炖瘦肉汤
　　
　　材料：银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣。

　　做法：

　　1、将瘦肉洗净，沸水略煮后切；

　　2、再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。
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简介：银耳红枣汤
材料：银耳30克，红枣15枚。
制作：
①银耳温水泡发后，除去根部，洗净后撕碎，放入碗中，加少量水，隔水蒸半小时。
②红枣洗净后去核，与蒸好的银耳，共入锅中，加水，中火熬煮半小时。
食用方法：佐餐食用，每... 浏览全文 >>

简介：“寒露”后将更干燥，或将要超过一个月无雨。为此有行家表示，防秋燥除了吃萝卜、番茄、莲藕等有滋阴润燥、益胃生津的食品外，“吃货”们不妨试试银耳枸杞汤。　　气象专家说，寒露一个特点就是降雨减少... 浏览全文 >>

简介：对于高血压患者来说，除了服药外，饮食对于病情是有一定的辅助作用。在立秋后，多吃点银耳对降压会有所帮助。为什么银耳会有降压的作用？要怎么吃才能更好发挥银耳的作用呢？　　银耳可以保护心血管　　中医认为，银耳性平，味甘，入... 浏览全文 >>

简介：银耳，又称白木耳、雪耳。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋阴补肾，润肺止咳... 浏览全文 >>

简介：银耳又称白木耳、雪耳。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，银耳具有润肺生津、益气安神、美容嫩肤的作用，常用于治肺燥咳嗽、失眠多梦，妇女月... 浏览全文 >>

简介：让皮肤恢复健康状态，就必须为干性肌肤补充足够的水分，为油性肌肤去除多余的油脂，单靠洁面乳的清洗和表面滋润是不够的，爽肤水是护肤第二步，它能进一步清洁脸部残余污垢，调整肌肤的酸碱值。

银耳柚子爽肤水

功效：能滋润肌肤... 浏览全文 >>

简介：材料：银耳半朵，雪梨两个、枇杷两个，冰糖一小块，枸杞20粒。做法：1.将银耳泡发，撕成小朵，烧一锅开水，倒入银耳氽烫30秒去除异味捞出过冷水沥干备用；2.雪梨去核切小块，枇杷去皮去核切块备用；3.锅中加水，倒入雪梨和银耳并加入冰糖，大火... 浏览全文 >>

简介：　每逢秋燥初时，人体内容易缺水，脸上也容易长疙瘩，不少女性甚至还出现口腔溃疡、便秘等。中医认为要以内养外、合理进补，少辛增酸，同时多进食滋阴益气、润肺化痰、润燥生津之物。 在调理初秋干燥时的膳食汤水里有一款... 浏览全文 >>

简介：银耳罗汉果煲鸡汤　　原料：银耳40g，鸡1只，罗汉果4个，南杏少许，红萝卜200g，姜2片，盐适量。　　做法：将银耳洗净，用清水浸透；鸡剥好，去内脏，焯水后用清水冲洗干净；红萝卜去皮，切厚块。加适量清水人汤煲煲开后，放入鸡、罗汉果、南杏、银... 浏览全文 >>

简介： 这款汤这用的新疆红枣（由于比较甜，没放几个）加上苹果猪脊骨搭配银耳，用枸杞点缀，做了个稍微有点咸的餐前汤，很润，很好喝，如果你喜欢甜汤，盐省略就好，可以多放入红枣和桂圆代替糖，冰糖不加也罢，做为饭后甜品，绝对可以说是完美... 浏览全文 >>

简介：材料： 夏威夷熟木瓜两个莲子一两干百合半两薏米半两银耳25克紫薯一只冰糖适量 做法：1 银耳泡开摘小朵备用2 莲子 百合 薏米洗干净备用3 木瓜去皮去仔切块备用4 紫薯去皮切粒蒸熟 保温备用5 所有的材料（紫薯除外）放入煲... 浏览全文 >>

简介： 这两天的天气是又干又燥，皮肤缺水，喉咙发干，真的要煲些滋润的汤水用来润一润才行，要不皱纹都要出来了，女人就是要对自己的皮肤负责任。此汤味清鲜甜，滋润有益，很适合一家老小日常饮用。 材料：夏威夷熟木瓜一个银... 浏览全文 >>

简介： 银耳滋阴润燥薏米健脾去湿芡实健脾固精，比汤清润可口，能养阴润燥，初秋天气干燥时养生之用就最合适不过。材料：苹果2-3个夏威夷熟木瓜1个银耳25克芡实30克薏米30克蜜枣2个猪脊骨500克生姜2片做法：1 银耳浸开洗净2 苹果... 浏览全文 >>

简介：银耳湘莲汤材料：去心白湘莲6两（约240克），银耳1/2两（约20克），枸杞子2汤匙，冰糖9两（约360克），水1 3/4杯（150度）。制法：1、去心白湘莲用大滚水（180度）煲至烩透。2、银耳浸软，剪除蒂部，洗净，加冰糖3/2两（约60克）蒸透。3、锅中盛清水，下冰糖煲滚，... 浏览全文 >>

简介：银耳美容汤
材料：乳鸽1只，银耳1两，椰子12个，姜2片，花奶12杯。
调味料：盐适量。
做法：
1、乳鸽膛好，洗净。
2、银耳用水浸透发大，洗净。
3、椰子起收购价 ，切块。
4、煲滚适量水份，将所有材料放入，煲滚后转中火煲3小时至汤浓。
5、... 浏览全文 >>

简介：银耳雪梨炖瘦肉汤　　【材料】银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣　　【功效】养阴润肺，生津润肠，降火清心，适合冬季咳嗽、心烦等症状。　　【做法】将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫... 浏览全文 >>

简介：黑米银耳大枣粥
　　黑米100克，银耳10克，大枣10枚。一同熬粥，熟后加冰糖调味食之。本方能滋阴润肺，滋补脾胃，四季皆可服食。
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简介：银耳雪梨炖瘦肉
　　　　用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。
　　　　方解：银耳味甘性平，能养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。
　　　　... 浏览全文 >>

简介：银耳雪梨柚子蜜银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像庶糖那样的燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺，还可以宁心止咳，有益肺... 浏览全文 >>

简介：做法 银耳泡发洗净，拎干水份备用 雪梨洗净去皮、去核，备用 砂锅中放入雪梨、银耳、冰糖，加水煮20分钟左右即可 小贴士雪梨：生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。银耳：银耳性平无毒，... 浏览全文 >>

简介：银耳：具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
雪梨：味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
蜂蜜：养阴润燥，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调... 浏览全文 >>