简介：中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的... 浏览全文 >>

简介：　按摩这是自古以来我国中医的一种非常有效的养生方式，而同时随着如今服务行业的不断兴起，也使得生活当中按摩成为了许多职场工作者一个放松身心、缓解疲劳的一个非常重要的活动。那么，你知道究竟要按摩哪些地方才能够有... 浏览全文 >>

简介：头颈部位要害穴（共9个）1、百会穴位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。2、神庭穴位置：头前部入发际五分处。经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后... 浏览全文 >>