简介： 兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎。产于西南和广东、广西、安徽等地。多在秋季采收，干燥切段，或鲜用。　　[性能]味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。　　[参考]含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。 有... 浏览全文 >>

简介：降糖穴【定位】位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下三分之一处。【取穴原则】左右交替取穴。【功能】益气安神，健脾和胃，舒肝理气。降糖、降脂、降压，消炎镇痛，镇静，扩张冠状动脉，增强免疫机能。【主治】糖尿病，高血压，高血脂，高血... 浏览全文 >>

简介： 莲子炖猪肚　　材料 净猪肚1个、去心莲子30克。　　调料 盐、姜丝、葱丝各适量。　　做法　　1. 莲子泡发，备用。　　2. 将猪肚放入沸水中大火焯烫，撇净浮沫，捞出沥干水分，切成条。　　3. 将肚条、发好的莲子、葱丝、姜... 浏览全文 >>

简介：带鱼富含蛋白质、脂肪，并含钙、磷、铁、碘及维生素A、B等，性温，味甘，暖胃补虚，健脾润肤。带鱼又叫刀鱼、牙带鱼，是鱼纲鲈形目带鱼科动物，带鱼的体型正如其名。　　侧扁如带，呈银灰色，背鳍及胸鳍浅灰色，带有很细小的斑点，尾巴为黑... 浏览全文 >>

简介：鱿鱼营养价值很高，是名贵的海产品。含有十分丰富的硒、碘、锰、铜等微量元素。... 浏览全文 >>

简介：　在众多养肾补虚方法中，人们往往忽视“天然的”补肾补虚方法。比如运动，比如按摩等等。下面，为您推荐几种“天然的”养肾补虚方法。　　男性养肾补虚的几个天然实用方　　腰部按摩，养肾补虚　　腰为... 浏览全文 >>

简介：补虚治劳损食疗方-鸡汁粥
鸡肉，为雉科动物家鸡的肉，全国各地均有饲养。中医用鸡治病，颇有讲究，一般认为，公鸡、母鸡药效略有不同。公鸡，性属阳，善补虚弱，用于青壮年男性患者为宜，且公鸡为发物，故长疮疡、皮肤瘙痒、体质过... 浏览全文 >>

简介：羊肉是最滋补的肉，猪肉是最补铁的肉，鸡肉是脂肪最少的肉，鱼虾是微量元素最多的肉，牛肉是最强壮的肉。

　　肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果... 浏览全文 >>

简介：荪富含氨基酸，还有蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质。竹荪是食疗佳品，可以镇痛、补气、降血压；长期食用还能调整中老年人血脂，可治痢疾、牙痛、支气管炎、白血病、风湿病、妇科病，而且抗癌治癌的作用也不错。... 浏览全文 >>

简介：材料：净乌鸡肉适量，鹿茸3克，姜一块。做法：1.去皮去骨乌鸡肉适量，开水氽烫一下，捞出过冷水，姜切片；2.取砂锅，注入适量清水，放入乌鸡肉、鹿茸和姜，大火烧开，转小火煲1.5小时，关火，调适量盐即可。此汤的功效：1.此汤有补益血气、养肝补肾... 浏览全文 >>

简介：材料：（一周的量）
黄芪50克，当归40克，阿胶100克，桂圆50克，红枣100克，白蜜200克，干姜20克，山药50克。做法：
1、首先把黄芪，当归，桂圆，红枣，山药放入砂锅泡3小时。同时把阿胶掰碎，放进一个碗里，加入黄酒，酒量刚好没过药面就可以了。也要浸... 浏览全文 >>

简介：中医讲究的是药食同源，用平淡的食品调和脾胃，解决大问题。　　在众多求医邮件中，最牵动人心的就是孩子的病了。许多孩子，因为某种原因，经常生病，甚至一感冒就引起哮喘发作。家长为此伤透了脑筋。这样的孩子，目前西医也没有好... 浏览全文 >>

简介：补虚益气粥【来源】民间方【原料】党参20克，炙黄芪30克，粳米200克，白糖适量。【制作】将党参、黄芪用水湿润切片，加水煮提取2次，提取浓缩药汁50克。粳米洗净加水煮粥，待粥熟时加入党参、黄芪浓汁，再煮片刻。加白糖调味即成。... 浏览全文 >>

简介：益气补虚酒

　　配方：党参、黄芪各50克，白酒1000毫升。

　　功效与主治：健脾益气，补肺固表。用于脾肺气虚的喘咳、泄泻、容易感冒，以及气血两虚等，也可用于肾阳气不足所致的蛋白尿。
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简介：千豆豉125克．味哙60克．萝卜60克，小芋头5个，豆腐2块，葱、肉苁蓉各9克，小鱼干少许。

用约6杯的水弱火煎肉苁蓉约1小时．煎至4杯水时离火滤渣．汁中加入少许小鱼干。将豆豉、味哙压碎，萝卜切片，小芋头切块。先将药汁放入锅内，随将... 浏览全文 >>

简介：治疗强身补虚食谱-地骨皮面条汤 将地骨皮0．6克用纱布包好，鱼汤或鸡汤作煮面水。先加酱油、盐、酒等．再将柚子挤汁入汤内，并将地骨皮纱袋放入．用小火煮沸，待药汁渗入汤内(即上料煮熟)，放葱花、胡椒等即可食用。

可振奋... 浏览全文 >>

简介：治疗强身补虚食疗-糖水煮百合百合和糖水、肉汤共煮食用。

可消除疲劳。适用于疲劳、体虚。
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简介：强身补虚食疗-红枣木耳汤水发木耳100克、红枣50克洗净．放入锅内．倒入适量清水。先用旺火煮沸．再改用文火煮至熟软．加入适量红糖再煮片刻即成。... 浏览全文 >>

简介：治疗强身补虚食疗-阿胶糯米粥 糯米100克洗净。放入锅内，加入适量清水，用文火煮成粥，放入30克阿胶末．边煮边搅匀，加入适量红糖调匀即成。

可补血止血、滋阴润燥、补虚安胎。... 浏览全文 >>

简介：治疗强身补虚食疗-淮山枸杞炖母鸡取1000克母鸡1只(以未产过蛋的为佳)，洗净切块，加黄芪片9克，生姜2～3片，淮山药25克，枸杞子25克。加入清水至浸过各物面为度，入调料后，用文火炖3～4小时即可食用。

可以提神复元补气血。适用... 浏览全文 >>

简介：治疗强身补虚食疗-沙参麦冬糊 藕粉2匙，冰糖5克，沙参10克，麦冬10克，桑叶10克，生地5克。先将沙参、麦冬煮30分钟，取过滤液150毫升．冷后置冰箱内．让其充分沉淀，数小时后取出，收其澄清液倒入锅中，加入冰糖，待水沸糖溶，用沸液冲入盛... 浏览全文 >>

简介：治疗强身补虚食疗-何首乌补粥何首乌60克，用清水煎出浓汁，用纱布过滤取汁。将大米100克、红枣12枚洗净．与何首乌煎汁一起煮成粥。加入适量红糖涮匀即成。
可养衄益肝、益肾固精。... 浏览全文 >>

简介：补虚强身药酒配方-茱萸地黄酒【处方与制作】茱萸120克，地黄12克，枸杞子、人参、当归各30克，黄芪18克，酒1500毫升，各药物切碎或捣碎，浸入酒中，避阴雨天，封存49天后可启用。
【服法与功效】每日服1～3杯。增颜美容，补虚强身。&rsqu... 浏览全文 >>

简介： 补虚滋阳膏方补虚滋阴膏方：红枣、核桃肉、黑芝麻、冰糖、阿胶/红枣、核桃肉、黑芝麻、冰糖、人参+阿胶功效：滋补阴血、适用于肺虚燥咳，虚风搐搦，虚烦失眠等血虚者，尤宜女性调养。食用方法：按比例称量食材一份，加入到2kg黄酒... 浏览全文 >>

简介：补虚降火膏方 补虚降火膏方：红枣、核桃肉、黑芝麻、冰糖、龟甲胶+鳖甲胶
功效：适用于阴虚火旺，脾气暴躁，眼白发红者，有补体虚，降燥火的功效.食用方法：按比例称量食材一份，加入到2kg黄酒中调匀，静置1小时放入不锈钢盆中，大火蒸... 浏览全文 >>