简介：淮山茨实薏米汤　　材料：每次可选用淮山15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。　　制法：先用水浸泡淮山，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水... 浏览全文 >>

简介： 材料：雪梨一个，冬瓜200g，薏米半杯。
　　（雪梨冬瓜薏米汤）粤菜甜汤做法步骤：
　　1、冬瓜和雪梨去皮切成喜欢的形状备用，薏米洗净备用；
　　2、锅中烧开水，水沸后加入薏米；
　　3、再次煮开后加入雪梨转小火；
　　4、15分钟后加... 浏览全文 >>

简介： 　　薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。

作用：　　1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。　　2、用于头发：它具... 浏览全文 >>

简介： 这里介绍一款鹌鹑薏米汤治疗，往往可获得满意效果。具体方法：取鹌鹑2只，杜仲10克，薏米30克，枸杞子50克，赤小豆30克，生姜3克。将鹌鹑收拾干净，与其他原料一起放入砂锅内，加水烧开后改为小火。煲约1小时左右，加入食盐、味精调味即... 浏览全文 >>

简介： 绿豆薏米汤 材料：薏米200克、绿豆50克做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。... 浏览全文 >>

简介：材料：
冬瓜一块，薏米一两，姜片适量，葱花少许

做法：
1.薏米洗净，清水浸泡至发软；冬瓜去皮洗净，切块备用。
2.锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开，改文火煮10分钟，之后加入冬瓜块，再煮8分钟，调入精盐，鸡精... 浏览全文 >>

简介：咸柠薏米汤
　　功效： 去湿, 醒胃, 助消化, 吸收, 有防癌功效
　　材料： 咸柠檬(2个), 生薏米(四两), 炖肉(4块), 水(8碗)
　　做法： 将生薏米, 炖肉(切片)放进煲内用慢火煲1小时. 咸柠檬去心, 榨出柠汁加入汤内, 柠皮则... 浏览全文 >>

简介：莲子薏米汤 　　做法：莲子30克，薏米50克，加水共煲45分钟。　　吃法：吃时加少许冰糖，每日一碗。　　功效：清热利湿、健脾美容。... 浏览全文 >>