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2016-10-06
简介：春季女性身体会出现很多问题，最好最健康的方法就是利用中医按摩穴位来养生保健。来看看下面的穴位按摩手法吧。 心的穴位养生法心的穴位养生法 穴位位置： ①内关穴：手臂内侧，腕横纹上两寸 ②天极泉穴：将左右臂... 浏览全文 >>
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2012-11-29
简介： 新妈妈，刚刚生完宝宝，看着镜子里的头发稀松、面无血色的自己，让她感到非常苦恼。其实许多新妈妈都遭遇过这种境况。 “脸色”的好坏不仅仅是简单的外在，更是新妈妈身体内在健康状况的反映。 舌头是否有裂... 浏览全文 >>
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2012-07-12
简介：六款蜂蜜面膜敷出美丽容颜 用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。现代研究表明，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等可直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，如果常用蜂蜜涂抹皮肤，那么... 浏览全文 >>
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2012-07-09
简介： 一、1：00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
二、2：00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
三、3：00进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
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2012-07-06
简介：许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基... 浏览全文 >>
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2012-06-26
简介：别以为木瓜炖雪蛤只有在高尚餐厅才能吃到，聪明女人也可以自己在家学着做。木瓜么超市里都买得到。高兴的话花点功夫挖个木瓜船，怕烦就直接去皮去籽，切成小块。雪蛤去药店或者干货店买。雪蛤发好后，在高压锅里放好清水和几... 浏览全文 >>
