简介：　　暑热时节，很多人都有失眠的经历，并因此常常精神不振，情绪不稳，疲乏无力。市中医药研究院附属医院（长征医院）心身疾病科副主任医师梅妍指出，失眠，中医又称“不寐”，“不暝”。长期不寐会出现神经功能失... 浏览全文 >>

简介：　配方：新鲜杨梅500克，白糖50克。　　制作方法：杨梅洗净后加人白糖，共同捣烂放人瓷罐中，自然发酵1周后成酒，用纱布滤汁（若甜度不够可加适量白糖），再置锅中煮沸，停火冷却后，装瓶密封保存。越陈久者越好。　　功效与主治：清解暑热，去... 浏览全文 >>

简介：年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、水肿病人做食疗，对于虚胖的人，还有减肥作用。此外，皮肤长疮或有溃疡的人，吃黄芪能使脓毒排出，促进伤口愈合。

吃黄芪，宜用清淡之方。... 浏览全文 >>

简介：　当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝，有清热化痰的作用，且能通大便。或者也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。　　当宝宝是由于天太热而突然咳嗽，则属于暑热重，这时可以多... 浏览全文 >>

简介：暑痧是指在暑热天气，湿度大且无风环境的条件下，病人发生头晕乏力，口渴多汗，动作不协调等症状；或表现为心胸闷乱，恶心而欲吐不出，腹痛而欲泻不能者，严重者可发惊厥；亦可出现呼吸循环衰竭症状。暑痧属医学上中暑的热衰竭范畴。中... 浏览全文 >>

简介：鸡蛋花性凉，味甘、淡、微苦，气香；归大肠、胃、肺经，具有清热利湿、清肠止泻、解暑、润肺解毒的功效。　　多天持续高温，暑气迫人。风扇、空调又上阵了、各种解暑靓汤被端到桌上，大家都忙于避暑。广州市中医医院保健科主任医... 浏览全文 >>

简介：论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。　　暑热最能耗伤人的正气，“一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。论补气良药，黄芪当属第... 浏览全文 >>