简介： 从3到6岁的学龄前期儿童，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速。为此，必须提供充足的高营养。同时要继续认直地抓好饮食卫生的良好习惯。　幼童的智力发展和大脑的发育(尤其是大... 浏览全文 >>

简介：五色食物养心护脑，时下正处于冷暖交替的季节，是养生、进补的最佳时期， 静养心养心首先要做到心静，心静自然凉。善于静养心的人，静则生阴，只有阴阳协调，才能保养心脏，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食，讲究“五色&r... 浏览全文 >>