简介：随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织... 浏览全文 >>
简介：冬季皮肤比较难于护理，所以知道一些冬季护肤常识是非常必要的。除了用一些护肤品外，衣物、食疗等方面也是护肤不可缺少的。还是让我们详细来了解一下吧。 1、补水水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴... 浏览全文 >>
简介：吃鸡蛋含有丰富的蛋白质，对补充身体营养非常有好处。同时，鸡蛋对肌肤美容也具有很好的功效，埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽。 1、白糖鸡蛋 和我们平时吃的水煮... 浏览全文 >>
简介：在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，他们看起来很不打眼，相貌平风，但是正好我们平常所说的真人不露相。真正的高手永远都以平凡的相貌出现。现在就来给大家介绍下。原料：红薯、莲藕、木耳、梅子、芝麻 1:... 浏览全文 >>
简介：红糖大家应该不陌生吧，是我们日常膳食中必不可少的调味品之一，营养价值比白糖、冰糖高得多。在日本，不仅年长一点儿的女性喜欢服用红糖，就连走在美容前沿的年轻女性也对红糖颇为推祟，红糖美容得到大力推广，被称为“东... 浏览全文 >>
简介：自制精油爽肤水 首先我们要购买甘油（药房有售）和针对自己的肤质需要的精油（一般在商场或美容院有... 浏览全文 >>
简介：女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
女人最佳肉：
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”...
浏览全文 >>
简介：当下，MM们保养已经不满足于只是在皮肤上涂涂抹抹了，服用有护肤作用的各种维生素以很常见，甚至动针动刀子也见怪不怪了。 相比整容，维生素是较安全的途径，各种维生素都有多重的美容健康功效，很多功能性护肤品也会采用某种... 浏览全文 >>
简介：有MM都有在网上搜寻绝妙护肤小偏方的习惯。其实一些小偏方用起来效果还真的不错。在此，我们为你介绍5条风靡网络又省钱的收缩毛孔小偏方，有皮肤问题的你，不妨试试看! ●偏方1：德国黑啤 取一只干净的小碗倒入啤酒。... 浏览全文 >>
简介：1.四物汤食疗版 〈功效：补血补气，温暖子宫〉 做法：生地1小把+党参8条+枸杞50粒+当归5片+猪骨一起褒汤，小火褒40分钟， 用法：月经前3天和之后3天喝。2.养颜汤 〈功效：补血补气.脸色红润〉 做法：1.川芎xiong1... 浏览全文 >>
简介：这个炎热的夏季，想要美容护肤让肌肤变白皙的MM大部分，但是强烈的紫外线严重阻碍了她们。其实除了紫外线，还有日常的饮食也决定了你的护肤效果。... 浏览全文 >>
简介：夏天到来，烈日当头照，不仅是晒黑，更有晒伤的可能，有些MM不喜欢油油腻腻的感觉，就拒绝防晒霜，你可知道，少了防晒霜的保护，皮肤直接暴露在紫外线下，除了晒黑，更会给你的皮肤和健康带来严重伤害?一款合适的防晒霜，既能让你感觉舒爽，... 浏览全文 >>
简介：橄榄油中所含的多酚类有抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象，而且橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收。由于橄榄油非凡的美容功效，它一度被美容及营养学家誉... 浏览全文 >>
简介：8爱美MM们，最受不了脸上布满痘痘了，可是怎么样才能防止痘痘生生不息呢?其实并不难，看看下面的六大护肤原则吧，也许你将从此摆脱痘妹的命运了。 1、温和地对待你的皮肤： 不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。可以使用理... 浏览全文 >>
简介： 产后的保养护理中适当使用。中西结合，才能给你的肌肤以最贴心的眷顾。
人参：珍贵的驻颜灵丹
众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、...
浏览全文 >>
简介：不管你是美女还是帅哥，我要郑重推荐这款【花胶杞子煲鸡脚】给你们。因为它的胶质实在是太丰富了。我用了花胶，鸡脚作为主要的材料，再加瘦肉，杞子和红枣还有香菇作为副料。花胶-----又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后... 浏览全文 >>
简介： 中医认为，常转舌头可促进牙龈、舌体的血液循环，防止牙龈尤其是味蕾的萎缩;加速唾液分泌，滋咽润喉，改善口腔卫生;促进面部血液、淋巴循环，增强面部皮肤弹性。 具体方法：轻闭嘴唇，用舌头贴着牙齿和嘴唇之间的牙龈顺时针... 浏览全文 >>
简介：甜瓜100克去皮除子与20克柠檬汁及砂糖一同放入榨汁机内，加冷开水60毫升搅和即成，常饮汁。
适用于各种年龄的人肌肤健美。
...
浏览全文 >>
简介：美肤护肤-鱼肝油番茄饮每天取西红柿汁1杯，加鱼肝油5克左右饮用。
可使面色红润。适用于面色不佳，皮肤粗糙、无光泽。
...
浏览全文 >>
简介： 天性爱美的女士们最不愿意... 浏览全文 >>
