热门关注
三阴交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太冲穴 迎香穴 肾俞穴 血海穴 关元穴 风池穴 中脘穴 阴陵泉穴 肩井穴
人体穴位网
  您当前的位置:首页 > 健康新闻 > 每日养生

养生有方:丝瓜络的妙用

时间:2015-04-17 08:40:58   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

 养生有方:丝瓜络的妙用

  很多人不知道,丝瓜络除了用来洗碗外,还可用来煮水喝,具有祛风通络的作用。中医认为,丝瓜络对胸胁疼痛、风湿痹痛(风湿病引起的各种疼痛),经脉拘挛,乳汁不通(新妈妈乳汁出来不顺)等有效果。

  丝瓜络煮水喝可祛风通络

  很多人不知道,丝瓜络除了用来洗碗外,还可用来煮水喝,具有祛风通络的作用。

  中医认为,丝瓜络对胸胁疼痛、风湿痹痛(风湿病引起的各种疼痛),经脉拘挛,乳汁不通(新妈妈乳汁出来不顺)等有效果。

  丝瓜络获取方式是,秋季丝瓜果成熟,果皮变黄,内部干枯时采摘,搓去外皮及果肉,或用水浸泡至果皮和果肉腐烂,取出洗净,除去种子,晒干。需用时切一小段放到锅里煮水,喝水不用吃渣,一些风湿病患者服用可以起到保健作用。

  夏季是鲜嫩丝瓜上市的季节,虽然没有丝瓜络的保健作用明显,但一周吃两三次丝瓜,同样可达到一定的保健作用。

  高脂肪晚餐易引发中风

  许多人习惯晚上吃高脂肪食物,但这对于老年人来说,容易引起缺血性中风。这是因为晚餐胞食高脂肪食物后,为了消化,全身血液大多集中于胃肠。这样就容易造成大脑局部供血不足。同时,晚上吃的高脂肪食物,会导致夜间血液增浓,血流减缓,加之,老年人大多伴有不同程度的动脉粥样硬化,晨起时就容易因脑部小动脉闭塞而形成脑血栓。因此,有动脉硬化者,尤其是老年人,应注意晚餐油腻不过重和不暴饮暴食。

查看评论

评论:养生有方:丝瓜络的妙用

首页 | 高级搜索 | 联系我们 | 信息反馈 | 网站地图 | 返回顶部 | RSS订阅

Copyright © 2012 - www.xuewei360.com All Rights Reserved.

人体穴位网 版权所有