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经络和气功一体双生,气功运行经络原理

时间:2019-01-20 13:45:39   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

  气功运行在经络上,所以经络和气功是一体的。气功又称为“导引吐纳”,是通过调身静心、调息的手段达到强身健体、防治疾病的一种方法。由于气功是呼吸和精神意识相结合的身心并重之法。所以,它属于一种整体疗法。

经络和气功

  经络学说的形成同气功的实践互为因果,二者之间有着不可分割的密切联系。气功有活动形式的动功,也有坐卧形式的静功。静功并非绝对静止不动的,而是静中有动,外静内动。无论是动功还是静功,都是经络的运动。练气功的关键在于排除一切外来干扰,抛开一切私心杂念,意守上、中、下三丹田(百会穴膻中穴关元穴)。下丹田是人体元阴、元阳之气聚会所在,是调控经络气血运行的中心部位。意守在此,发动内气,可以由任督二脉而贯通全身经脉。十二经脉中运行的经气就是气功锻炼中所能够体察到的真气。

  气功经络

气功与经络的这种有机联系形成了一种互为因果的关系。那就是:气功促进经络,经络指导气功。一方面,出于气功锻炼,使体内产生的或热、或凉、或麻的气流沿一定路线,朝一定的方向运行,启发人们考虑到体内有经络的存在。另一方面,经络学说的理论形成之后,又成为气功的理论基础,进一步指导气功的锻炼。

从古至今的气功实践证明,气功锻炼离不开经络学说的指导。一切离开经络、腧穴意守点的入静锻炼以及违背经络路线的存想锻炼,都无法获得伴有循经感传的练功体验。

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