苹果排毒养颜汤

 苹果排毒养颜汤是一道汤品，主要原料有生鱼、青苹果、猪大骨

基本信息
中文名
苹果排毒养颜汤

主要原料
苹果

是否含防腐剂
否

副作用
无

配 料
红枣、盐

目录
1简介
2原料
3做法
4功效
折叠编辑本段简介

苹果是一种对人体非常有益的水果，既营养丰富，又可促进身体排毒。苹果的吃法还多样，既可生吃，还可以做成菜肴!苹果排毒养颜汤，让你既补充营养又美容养颜。

折叠编辑本段原料
生鱼(黑鱼)1条、青苹果2个、猪大骨50克、南北杏、老姜、红枣、盐。

折叠编辑本段做法
1、猪大骨用开水氽烫，洗净后加入清水、老姜，大火煮开转小火熬两小时后，捞出骨头，留汤备用。

2、生鱼宰杀、去杂、清洗，锅中油烧热，放入鱼炸熟取出。

3、苹果去皮，分切8块，去芯、籽。

4、将鱼和苹果一同放入猪大骨汤中再煲一个半小时，最后放盐调好味即可盛出。

折叠编辑本段功效
这款汤酸酸甜甜，很开胃，而且口感独特不油腻，非常美味!大家要是平时苹果吃腻了不妨试试这款苹果排毒汤，既补充营养又美容养颜，一举两得噢!