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取穴:骨度分寸法

时间:2016-09-29 22:32:21   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

 《灵枢·骨度》篇记载了人体各部的骨骼尺,经后人补充修改后,被用作量取穴位的折算长度,不论男女、老少、高矮、胖瘦均可按这一标准进行测量,这就叫做“骨度分法”。

骨度分法,也叫“骨度法”,是以骨节为主要标志,测量人体各部位的长短、大小,按比例折算尺寸,以确定穴位。

骨度分寸图:

骨度分寸图

骨度分寸法将正常成年人身体各部位按一定的尺寸折量,规定为一定的尺寸。如头部前后发际之间为12寸,肚脐正中至胸剑结合部为8寸,小腿外膝眼外踝尖高点为16寸。

为了便于初学者运用骨度分寸法准确地取穴,我们不妨用一根弹性很好的、长20厘米(以上)、宽约1厘米的新松紧带,自制一个“简易测穴尺”:上面按每1厘米划1个小格,总共划20个格子就可以了(因为我们人体的骨度分寸,最长的是19寸,有20个格子足够了)。这样,就可以根据某个穴位的实际分寸,利用松紧带测穴尺可长可短的伸缩性,比较准确地测定这个穴位的具体位置。

比如治疗胸痛、胸闷、心绞痛的郄门穴在掌面腕横纹中点上5寸,而腕横纹到肘横纹是12寸,你就可以一手将松紧带上的“0”固定在掌面腕横纹中点处,另一手找到“12厘米”处,拉直,置于肘横纹处,然后找到“5厘米”所在的地方,此处就是郄门穴

同样,治疗消化系统病症及强身保健要穴足三里位于外膝眼直下3寸、距小腿胫骨前嵴外缘一中指宽,外膝眼至踝关节为16寸,你就可以一手将松紧带上的“0”固定在外膝眼正中央,另一手找到“16厘米”处,拉直,置于踝关节横纹处,然后找到“3”厘米所在的地方,再向胫骨前嵴外缘一中指宽的地方就是足三里穴;

人体化痰降脂第一要穴丰隆位于足外踝高点上8寸、距小腿胫骨前嵴外缘两中指宽,外膝眼至外踝高点同样是16寸,你同样可以一手将松紧带上的“0”固定在外膝眼正中央,另一手找到“16厘米”处,拉直,置于足外踝高点处,然后找到“8厘米”所在的地方,距胫骨前嵴外缘两中指宽的地方就是丰隆穴,因为是8寸,所以也可以直接在外膝眼与足外踝连线(16寸)的中点取穴。

骨度分寸表:

骨度分寸表

见下图:

一、头颈图

骨度分寸法:头颈图

骨度分寸法:头颈图

针灸骨度分寸法

二、全身正面图:

骨度分寸法:全身正面图

三、全身背面图:

骨度分寸法:全身背面图

 

针灸骨度分寸法归类:

一、3寸:

1、眉间(印堂)——前发际。

2、第7颈椎(大椎)——后发际。

3、肩胛内缘——后正中线。

二、5寸:

脐——耻骨联合上缘(曲骨)。

三、8寸:

1、脐——胸剑联合中点(歧骨)。

2、肩峰缘——后正中线。

四、9寸:

1、左前额发骨(头维)——右前额发骨(头维)。

2、左乳突(完骨)——右乳突(完骨)。

3、胸骨上窝(天突)——胸剑联合中点(歧骨)。

4、腋纹头——肘横纹。

五、12寸:

1、前发际——后发际。

2、腋窝顶——第11肋(章门)。

3、肘横纹——腕横纹。

六、13寸:

胫骨内侧髁下缘——内踝尖

七、16寸:

腘横纹——外踝尖医学|教育网。

八、18寸:

1、眉间(印堂)——第7颈椎(大椎)。

2、耻骨联合上缘——胫骨内上髁上缘。

九、19寸:

股骨大转子——腘横纹。

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