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取穴必学的手指同身寸定位法(腧穴定位法)

时间:2014-07-05 21:37:22   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

前两篇的博文说了说经络穴位,今天来说说取穴一定要知道的一种方法:手指同身定位法。

手指同身定位法又叫“指法”,是一种以手指尺寸为标准来测量取穴的方法(就是用被取穴者的手指为标准单位进行穴位的测量定位)。它的意义在于以本人的手指关节长度作为度量单位,每个人的身高与手指关节的长度成正比。用手指关节测量穴位简便易行,更有针对性。适用于不同身高的人。

临床中较为常用的是一下三种,请看下面的图例:

一、中指同身寸

取穴必学的手指同身寸定位法

以自己中指中节桡侧两端横纹之间的距离为1寸

适用于:四肢纵向取穴和腰背部横向取穴。

 

二、拇指同身寸

取穴必学的手指同身寸定位法

拇指同身寸,以自己拇指的策一个关节的宽度为1寸

适用于:四肢部取穴。

 

三、横指同身寸法

取穴必学的手指同身寸定位法

横指同身寸,将自己的食指、中指、无名指、小指并拢,以中指中节关节横纹为标准,四指的宽度为3寸

 

有时候为了取穴更为便捷,也以食指、中指、无名指并拢,按中指关节横纹为准,定三指宽度为2寸(即“3横指”);或以食指、中指并拢,定为1.5寸(即“2横指”)。如下图所示:

横指同身寸

 
就说到这里吧,想了解更多的按摩保健知识、按摩器材的相关知识,就常来穴位网(www.xuewei360.com)看看我吧。

特别提醒:这里说的一寸两寸,不能换算成厘米来衡量。1米5,和1米八的人,他们的一寸用厘米来算肯定是不相等的。另外,虽然手指同身寸法取穴简单,但并不十分准确,因此只适用于按摩、刮痧、拔罐等对穴位要求并不准确的操作中。因此最好不要应用于针灸理疗中。

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