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昆仑穴的准确位置图 功效与作用 - 膀胱经

时间:2012-04-25 13:52:18   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

如何找准穴位–昆仑穴

这一篇来说说昆仑穴。古语说:昆仑,指高山或高丘。昆仑穴在高大外踝之后方,故名。膀胱经的水湿之气在此吸热上行。

昆仑穴归属于足太阳膀胱经,古文献记载:“踝跟骨痛灸昆仑”。此穴能治踝部病症。另外,凡是足太阳膀胱经循行部位的病症,都可以取昆仑穴进行治疗,尤其对治疗腰背疼痛效果明显。

精确定位:昆仑穴在踝区,外踝尖与跟腱之间的凹陷中。

精确定位昆仑穴

取穴窍门:正坐垂足着地,外踝尖与跟腱之间凹陷处,即是昆仑穴。

昆仑穴的取穴窍门

 

一按就灵:若不小心扭了脚,疼痛不能走路时,就赶快弯曲拇指,用指节由上向下轻轻刮按昆仑穴1-3分钟,疼痛就会大为减轻。

小贴士:昆仑穴位于足踝外侧,最易遭受寒冷地气提袭,一旦被寒气困扰,足太阳经气则难以上下畅达,就会导致筋脉拘急、疼痛不舒,按摩昆仑穴的主要目的,就是疏通经气、祛寒止痛。

 

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