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    时间: 2021-11-11

    简介:一日之计在于晨,每天把握好早晨的大好时间,利用好这段时间做一些有意义的事情。早晨最纠结的是早餐是什么?是否选择自己在家里做,还是在外卖的路边随便买一点对付几口就行,但晚上会消耗掉很多能量,让身体缺乏营养。那么早餐... 浏览全文 >>

    简介:说起粗粮,大家都知道营养价值高,平时也应该多吃,但实际上八成人都没有吃够粗粮。
    《中国居民膳食指南》建议,每天最好能吃50~100克粗粮。健康成年人每天吃的量占主食总量的1/3比较合适。 可事实是:中国成年人每日粗粮摄入...
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    简介:今天给大家分享的是养胃,养胃不知道吃什么?收食谱两个月养好胃溃疡肠胃不好,总怕吃错,这个不敢吃,那个不敢吃,那到底吃什么呢?本人也是慢性胃炎,养了大半年时间,幽门螺杆菌没有了,不过现在舒克幽也还是在吃啊,抑制幽门螺杆菌活性... 浏览全文 >>

    时间: 2021-10-10

    简介:补肾壮阳,中医学专有名词,指依据饮食搭配、药品、中医针灸、按摩、健身运动等方法进步小伙呈阳性气场,做到进步肾气、强阳健身、进步性能力、增强性功能的目地,男性壮阳是男士追求完美高些生活品质的一种首要体现。那麼韭... 浏览全文 >>

    简介:吃龙虾会对人体导致什么损伤呢?虽然龙虾带有五光十色的营养元素,并且味儿鲜香,但是吃龙虾是或许形成皮肤过敏,痛风等病症,建议大伙儿吃龙虾是要慎重! 吃小龙虾对女性的损害(1)?吃龙虾的损伤 皮肤过敏:小龙虾是一种高蛋白的食... 浏览全文 >>

    简介:伴随着我们生活水平的提高,现如今愈来愈多的人都非常留心饮食调配是不是有效。但是很多人因为本身及其工作中的原因,都不可以规律性的饮食调配,长期性这般会对人体导致非常大的危害。很可能会形成 消化道及其消化吸收效... 浏览全文 >>

    简介: 作者: 来源:互联网 时间:2021-08-24 16:02:36 阅读量:4  火锅奶茶太好吃、熬夜追剧才过瘾,各种不健康的生活习惯使得不少年轻人一步步沦为“亚健康”;与此同时,工作压力大,精神紧张焦虑也同样影响着年轻人的健... 浏览全文 >>

    简介: 《处 暑》
    宋 吕本中
    平时遇处暑,庭户有馀凉。
    乙纪走南国,炎天非故乡。
    寥寥秋尚远,杳杳夜光长。
    尚可留连否,年丰粳稻香。
    处暑,处,是停止的意思,指暑气将从这一天结束,北方地区暑热渐熄,秋凉渐起。二十四节气中的暑热分为...
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    简介: 不管年轻还是年老,“健康”已成为人们聊得最多的话题之一。
    “健康”到底是什么?它指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。“健康”包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病...
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    时间: 2021-08-24

    简介: 日前,春华街道新天地家园社区联合辖区企业开展传统中医养生之法刮痧专题健康讲座,传播健康理念,引领全民养生保健。  活动现场,老师讲授传统中医刮痧法,讲解刮痧的基础知识、刮痧的适应症与禁忌症、经络刮痧法的理论基... 浏览全文 >>

    简介:在当今社会,不少年轻夫妇为了让孩子能按正常年龄上学,非要把孩子生在上半年,甚至不惜选择剖官产。其实,适时结婚生子,不仅是人生的两个关键时刻,更是对生命的最大护佑。花到了时候会开,果子到了季节会结,人也要顺着自然的这一... 浏览全文 >>

    时间: 2019-02-21

    简介:《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中认为五劳是指久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋;七伤是忧愁思虑伤心,大怒气逆伤肝,寒冷伤肺,大饱伤脾,房劳过度、久坐湿地伤肾,恐惧不节伤志,风雨寒暑伤形。总的说来,这些均为诸虚百... 浏览全文 >>

    简介:小小五味子,看着简单娇小,其实用好可有大妙处。五味子始载于东汉《神农本草经》,“主益气,补不足,强阴,益男子精”,列为上品。唐代《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名,该名一... 浏览全文 >>

    简介:民间素有巧用山楂和其他食药材配伍,用于治疗和缓解多种身体不适,比如降脂、活血,缓解腰膝酸软疼痛等。作为秋季含钙量最高的水果,山楂对于大家来说并不陌生,它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。 此外,山楂... 浏览全文 >>

    简介:中药枇杷叶是一种药材,而且也是一种可以治疗疾病和保健作用的食材,它可以泡茶也可以煮粥食用。中药枇杷叶的功效有很多,比如说可以起到清热解毒的作用,还可以有治疗咳嗽的作用,来看看中药枇杷叶的一些保健功效。
    中药枇杷...
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    时间: 2018-08-02

    简介:湿气这种情况是可以由于很多的原因导致出来的一种疾病,这种疾病发生以后,是会对我们的生活产生一定程度的影响的,但是这种疾病是可以通过一些药物来有效的制止的,治疗湿气的药物有很多,但是很多人都不知道它的具体药物,或者... 浏览全文 >>

    时间: 2018-07-31

    简介:   中医认为,未病先防为“上医”,那么该如何防病呢?除了生活方式要健康,中医养生方法之一艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位,可以养护阳气、防病保健。由于人在不同时期具有不同的生理特点,不... 浏览全文 >>

    简介:血栓是什么?这一听就是跟血液有关的。简单来说,血栓指就是血液内因各种因素而形成的异常血凝块。这些血凝块不仅会导致血流不畅,还可能会诱发冠心病、脑梗死等心脑血管疾病。虽然血栓危害不小,但血栓形成后,大家是没有办法... 浏览全文 >>

    时间: 2018-07-30

    简介:夏天冰凉的食物吃太多,而且经常会吹空调,再加上降雨频发,容易造成人体内的湿气过盛,所以夏季非常有必要祛湿气。我们生活中有很多食物其实是不适合湿气很重的人去食用的哦。一起看看湿气重不能吃什么?1、生冷的食物生冷属... 浏览全文 >>

    简介:高血压患病率很高,基本上每4-5个成年人当中就有一个高血压,可见高血压的发病率之高!其实高血压只要做好平时的护理,进行饮食调理就可以稳定血压,能够有效的避免并发症,所以高血压的饮食是相当关键的,应该多吃能够降压的食物... 浏览全文 >>

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