简介：咳嗽是小儿常见病，更是冬春季的高发疾病。一般的感冒着凉，咳嗽几天就会痊愈，可有一部分宝贝总是咳嗽得没完没了。为了尽早让宝贝恢复健康，妈咪往往不管是止咳药还是润肺化痰药，只要能治咳嗽就先给宝贝吃。殊不知这样做是很... 浏览全文 >>
简介：猪骨汤
配方：猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚，调味品适量 制法：猪骨，黑豆，红枣，加水至1500ML，炖汤，去骨，入调味品。 用法：食豆，食果，服汤，2次/日分服。双补膏
配方；党参，山药，黄芪，茯苓，龙眼肉各30克，白术，山芋肉，当归各15克，甘...
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简介：冬瓜薏米煲水鸭 材料：冬瓜250克，薏米30克，水鸭250克，生姜2片。 做法：水鸭洗净斩块，氽烫后用清水冲干净，冬瓜连皮切块。将所有材料一起放入砂锅，加水，先用武火煮15分钟后改为文火，再煮一个小时左右，调味即可食用。 功效：... 浏览全文 >>
简介：儿童运动后需合理补充营养学龄前儿童只要持之以恒规律性的参加运动，享受到运动的乐趣，就可以加速体格发育和心理发育。儿童在运动过程中，引起能量消耗的同时，其它营养素需要量也相应增加，只要合理安排孩子的膳食，就可以补充... 浏览全文 >>
简介：让宝宝眼睛明亮的营养 从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。根据统计，学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%，而近年来，近视的发生却有逐渐提早至学龄前幼儿的趋势。值得注意的是... 浏览全文 >>
简介：1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;3.黑大豆，可用花生替代;4.沙丁鱼，更易消化吸收;5.菠菜，不喜欢可用青椒替代;6.橘子，利于钙吸收;7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。
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简介：宝宝咳嗽有痰食疗有方 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。 因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。 具体食疗法如下： 1、风寒咳嗽的食疗方都适合内... 浏览全文 >>
简介：宝宝咳嗽有痰不能吃什么 宝宝咳嗽有痰多半是由于肺热所引起，因此宝宝的日常饮食必须要注意以下几个方面： 1忌：寒凉食物 寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的，比如冷饮或冷冻饮料，这些食物都应该禁止。我国中... 浏览全文 >>
简介：家常菜错搭有碍宝宝健康 鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。 1.葱... 浏览全文 >>
简介： 小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝咳嗽了，都是送往医院诊治，按照医生嘱咐服药等。不过，除此之外，还有其他辅助办法让宝宝尽快康复，减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是，不同的咳嗽需要不同食疗方，对症下药，才能... 浏览全文 >>
简介：小儿咳嗽不能吃什么食物? 一、寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 二、肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功... 浏览全文 >>
简介： 宝宝的身高，不仅跟宝宝的体制有关，还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。那么，哪些营养影响宝宝的身高呢? 1.菠菜 菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里... 浏览全文 >>
简介： 虽然宝宝个头的高矮60％由父母身高决定(即遗传因素)，但仍有40％取决于后天环境，其中饮食的作用举足轻重。那么，矮宝宝的膳食提案有哪些呢？ 故抓住宝宝身高发育的关键期，安排有助于促进身高的食物，是矮父母养育高孩子的窍门... 浏览全文 >>
简介：每种食材都有其特殊的风味。下面这几道香浓、美味又有营养的菜肴，不仅卖相好，孩子们也很爱吃哦。 1、麻香大虾 原料：鲜虾250克、芝麻75克、蛋清100克，食盐、鸡精、料酒、糖少许。 做法： 1、鲜虾去壳，加入食盐... 浏览全文 >>
简介： 相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8.1%，肥胖率为3.4%%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。 不良饮食习惯诱发肥胖 由于现代家庭... 浏览全文 >>
简介： 单纯性肥胖症与孩子的膳食结构有密切关系。如何为孩子提供发育需要的营养，同时有效控制孩子的体重，是处理单纯性肥胖症问题的重点。 单纯性肥胖症 现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素... 浏览全文 >>
简介： 素炒大白菜
配料大白菜250克，胡萝卜丝10克，植物油、精盐、味精、姜丝各适量。
制法将大白菜洗净，切成5厘米方块，待油锅烧热后，放入姜丝略煸炒，随即把大白菜倒入，旺火炒至半熟，放入胡萝卜丝、盐，再略炒一...
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简介： 宝宝晚上老是哭闹，吃什么可以调理呢？以下这些食疗方有助于宝宝晚上睡眠。 方1、生姜红糖汤 组成：生姜10克，红糖15克。 用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。 功效：温中散寒。 主治：小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏... 浏览全文 >>
简介： 中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱，运化功能失调引起，可常服以下药膳调理脾胃(5岁左右小儿用量)： 1、香菇海参炖鸡 【材料】香菇30克，海参30克，鸡肉I50克。 【做法】海参浸透洗净去内脏，切成小块，香菇浸泡后去香菇脚... 浏览全文 >>
简介： 厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。常见的病因有不良饮食习惯，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。 小儿科古称“哑科”，就是说小... 浏览全文 >>
简介： 某些慢性病，如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因（仅占9％）。但是，大多数小儿厌食症不是由于疾病引起（占86％），而是由于不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩... 浏览全文 >>
简介： 孩子消化不良，给什么都不想吃，爸爸妈妈真发愁。饮食问题还需要用饮食解决。小编给您推荐几款对付孩子消化不良的食谱。 如何从饮食方面应对小儿消化不良? 1、6月到1岁婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力... 浏览全文 >>
