魂门穴的准确位置图 功效与作用 - 膀胱经

如何找准穴位–魂门穴

这一篇来说说魂门穴。古语说：魂，为人身阳气之精。门，出入之门户也，又为守护之意。魂门者，肝阳出入之门与护卫肝阳之处也。

魂门穴归属于手少阳三焦经，是肝脏保养的重要穴位，主治胸胁疼痛、呕吐、腹泻、背痛等。有疏肝理气、通经活络、降逆止痛的功效。

精确定位：魂门穴在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开3寸处。

取穴窍门：肩脾骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往下推2个椎体，下缘旁开4横指处，即是魂门穴。

一按就灵：胸胁疼痛时用拇指直接点压魂门穴，局部有酸、麻、胀感觉时，开始以顺时针方向按摩，按摩1-3分钟，每日按摩2-3次，会使疼痛得到缓解。

小贴士：经常按摩魂门穴，是对肝胆很好的保养，还可以调节烦躁的情绪。

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