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常用特效穴位医治小疾病-小腿抽筋、落枕、闪腰、流鼻

时间:2012-04-13 14:46:31   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

常用特效穴位医治小疾病-小腿抽筋、落枕、闪腰、流鼻

一、小腿抽筋大家有时分去游泳会呈现腿抽筋,这时分千万别镇静,可以按压抽筋那条腿的承山穴,地位在小腿后侧小腿肚子呈现的人字形凹陷处,按压到位的话抽筋的腿会渐渐松弛上去。效果不错。

二、落枕:落枕多因夜间睡觉时姿态不当或颈部受风寒所惹起。患者常常是头一天早晨睡觉时脖子还好好的,但一觉悟来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响任务和日常生活,使人非常苦楚。这时,只需你按摩特定的“落枕穴”,成绩就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指绝对的掌骨之间,两指骨止境起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹正面,用较鼎力气来回按压。双手皆要按压。  

三、闪腰:闪腰在医学上称为急性腰扭伤,是一种罕见病,多由姿态不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等形成软组织受损所致。闪腰时可按摩“上仙穴”,十分显效。 “上仙穴”位于第五腰椎棘突正下方凹处。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐步用力,旋转按压。 此穴对慢性腰部疼痛也十分无效

四、鼻衄:鼻衄俗称流鼻血,在天气枯燥时常有发作。发作鼻衄时除了头往后仰、用冷毛巾湿敷头部等外,还可以按压“止血点”来放慢止血。  “止血点”位于面部正中线与发际接壤处上一拇指宽处。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐步用力,旋转按压。

五、晕车如感到胸闷恶心等晕车症状,除翻开车门通风以外,还可以按压内关穴,地位在腕横纹中点上俩处。

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