按摩操作中三十个特定穴的妙用

按摩操作中三十个特定穴的妙用

独穴的妙用:

1、穴名：下都穴（经外奇穴、八邪穴之一）

取穴方法：手背四、五指缝尖上五分处。 

主治：发烧。

手法：连续不断掐按1—2分钟。

2、穴名：少海穴（手少阴心经，合穴） 

取穴方法：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

主治：心动过速。

手法：揉按1-2分钟。（60-70/分）

3、穴名：通里穴（手少阴心经、络穴） 

取穴方法：神门穴上一寸。

主治：心动过缓。

手法：按揉1—3分钟，300-500次。

4、穴名：大陵穴（手厥阴心包经、原穴） 

取穴方法：腕关节掌侧第一横纹正中，两筋之间，

主治：失眠症。

手法：点按1—2分钟，直按斜上顶。

5、穴名：神门穴（手少阴心经、原穴） 

取穴方法：掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。

主治：多汗症。

手法：直按斜顶向内关1—2分钟。

6、穴名：涌泉穴（足少阴肾经、井穴） 

取穴方法：足底前、中三分之一交界处，屈足卷趾时呈凹陷处。

主治：足心热。

手法：揉按36次。

7、穴名：盲俞穴（冲脉、足少阴之会穴） 

取穴方法：肚脐旁开五分。

主治：头痛。

手法：拇、中指按后，斜向上顶，左治右，右治左。