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肾炎按摩穴位 肾炎按摩什么穴位 肾炎穴位图

时间:2013-07-16 10:43:37   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

肾病怎么治 按摩穴位也有效

       涌泉穴涌泉位于足底心,在足掌的前1/3处,屈趾时凹陷处即是。

  功效:此为足少阴肾经之要穴,经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之作用。故肾虚而有腰膝酸软、步履艰难、记忆衰减、性功能不振以及发脱耳聋、齿痛咽干等未老先衰症状者,可常按摩此穴。

  按摩方法:按摩时,每晚睡前,盘腿而坐,足心向上。用双手分别按摩或屈指点压双侧涌泉穴,力度以按压该穴位达到有酸胀感觉为好。每次做50~l 00下,如长期坚持,补肾强身效果较好。对不能做双盘腿坐的人,可采用单盘腿,逐一按摩或指压两足心。

  中极穴:中极为足三阴经与任脉交会之穴。

  功效:在本穴施术,有通调冲任、清利膀胱之作用。常用于治疗遗精、遗尿、阳痿、疝气、尿闭、尿频、淋证、小腹痛、带下、崩漏等病。中极穴位置在腹正中线耻骨联合上1处,即关元穴下与耻骨联合处中间。能有效的治疗肾病。

按摩方法:按摩时,取仰卧位或坐式均可。用指下按穴位,角度与体表成45度角,指尖指向尾骨,按至酸痛时加揉动,速度要求缓慢,时间2分钟,此为按揉法。或用指罗纹面在中极穴上环行摩动,速度要快,以温热为度,时间3分钟。

  太溪穴太溪穴的位置在内踝与跟腱之间的凹陷中,可平齐内踝尖取之。

  功效:原穴都是治疗内脏方面有重要作用的穴位,而太溪就是足少阴肾经原穴。。一般认为在此穴施术,有益肾滋阴、通调冲任、清泻虚热之作用。故按摩太溪不但可治性功能障碍病症,在预防肾气不足、精液亏少、房事后阴茎痛等方面亦有一定的疗效。

  按摩方法:按摩时,取坐式,用拇指、食指拿住穴位进行揉动,力度要求柔和,时间2分钟,此为捻动。或用拇指甲放于穴位上,然后加力,至自己勉强能忍受为止,持续半分钟。

 

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