TVB实力女星直播首秀“翻车”！自曝近乎崩溃，吸氧才勉强平静

TVB实力女星陈自瑶，近年来虽影视作品数量有所减少，但在众多站台活动和直播中，总能看到她活跃的身影，出镜率颇高。如今的她，不再满足于仅仅做一名演员，而是渴望全方位发展，即便已年过四十，依旧努力突破自我，这份励志精神令人钦佩。

近日，陈自瑶在社交平台分享近况。短片中的她，身着白色无袖上衣搭配牛仔裤，齐肩发利落清爽，精致妆容让她神采奕奕。在这个年纪还能保持如此好的状态，实在令人羡慕。她的皮肤白皙，脸上几乎不见细纹，五官愈发精致，与初入行时已有明显变化。虽已为人母，但身材依旧苗条，毫无发福迹象，可见私下里她极为自律。

短片中，陈自瑶谈到了离开舒适圈的话题。她坦言，曾经的自己也不愿跳出舒适圈，觉得到了一定年纪就缺乏勇气和信心，只想安心做个演员，好好演戏。然而，后来她改变了想法，开始尝试直播带货等不同工作。两年前首次直播带货时，她压力巨大，毕竟从未接触过，而且直播工作远比想象中复杂。初期，她崩溃过、无助过，甚至累到需要吸氧来平静自己，但她从未放弃。为了不出错，她将一沓沓厚厚的直播稿件背得滚瓜烂熟。面对直播间不可控的网民留言，她虽会受影响，但能尽量控制情绪，最终完成了直播。

随着直播经验不断积累，陈自瑶越来越得心应手，成功踏出了舒适圈。她深知，只要想打破框架、突破自我，年龄从来不是问题。她这番积极向上的话语，给广大网友带来了激励。

陈自瑶入行多年，经历过不少低谷期，演艺事业近年才逐渐有起色，获得在剧集中担正的机会。《婚后事》的播出让她收获了一定人气，演技也得到观众一致认可，此后资源越来越好。今年，她仅有一部《刑侦12》与观众见面，剧中与视帝林保怡对手戏颇多，想必收获颇丰。

事业蒸蒸日上的同时，陈自瑶的感情生活也备受关注。她和老公王浩信的婚姻状况成谜，是否离婚一直是大家热议的话题，但两位当事人始终未作回应。此前有消息称内地热门综艺将邀请他们夫妻加盟，如今看来或许只是传闻。