简介： 大地回春，万物复苏，人体也应有生机勃勃的活力，但很多人却感到很疲劳，人们因此而觉得疑惑，做同样的工作，睡眠时间也差不多，但第二天却还是昏昏欲睡，总感觉困倦疲乏、注意不集中、甚至头昏、头胀、进而影响工作；这就是通常所... 浏览全文 >>

简介：一般来说，人有12种负面情感，分别堵塞了12个穴位，按摩这些穴位，清除堵点，负面情感就会顺着经络流淌出去，这样一来，我们的气场就被打通了。... 浏览全文 >>

简介：一般来说，人有12种负面情感，分别堵塞了12个穴位，按摩这些穴位，清除堵点，负面情感就会顺着经络流淌出去，这样一来，我们的气场就被打通了。... 浏览全文 >>

简介：　现代生活中，女性对于自己的容貌越来越在意，对于年龄的明显度希望没有，所以，很多女性都比较注意生活中的养生方法，知道利用养生来美容。而众多养生方法之中，利用经络来养生是很多人都比较常用的中医养生的方法，譬如说针灸和... 浏览全文 >>

简介：艾灸这五大养生要穴：关元、命门、足三里、神阙、中脘。可起到延年益寿的作用。... 浏览全文 >>

简介：1、多病同治经络纵横交错、沟通内外、上下贯通，每条经络经过许多组织和器官，每个组织或器官又处在多条经络线上。通过刺激穴位疏通经络，使组织器官趋向良性调节，组织或器官功能的恢复又促使经过它的其它经络疏通，形成一连... 浏览全文 >>

简介：中医上常讲这样一句，通则不痛，通则不痛！下面介绍一下经络不通的十四个常见症状。
一、手厥阴心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

二、手少阳三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手... 浏览全文 >>

简介：很简单，自然放松，躺在床上，腰盖微曲

两手五指自然伸开

手掌带指，由里向外转圈，或由外向里，手指可随意做些起伏的动作

脚跟支床，脚掌由里向外，或由外向里，做转圈动作，这样，膝关节也顺带着动作

做完由里向外，可再转成由外向... 浏览全文 >>

简介：一、了解孩子的身体正常情况下，我国儿童的面色应该微黄、红润而有光泽，受遗传因素和成长环境的影响，孩子的面色会稍有差异，有的小孩子肤色白净，有的小孩子肤色比较黄，有的小孩子皮肤会黑一些。但总体上以微黄而润泽为孩子的... 浏览全文 >>

简介：年纪一大，人就容易健忘，老人健忘原因很多，心脾气虚、心肾不交、肝郁血淤等都可能引发健忘。有一种简单的方法可以有效刺激经络穴位，防健忘。有什么办法能治老人健忘呢?我教大家一个很简单的法子... 浏览全文 >>

简介：三 是指按摩合谷穴、内关穴和足三里三个穴位。一般人每天早晚各一次，左右不拘，每次共5分钟，按摩时一定要达到酸、麻、胀，有时还有上下串气的感觉，才是有效的按摩。按压的频率约为每分钟30次。　　“一” 就是一... 浏览全文 >>

简介：经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。小编下面介绍的三款食谱就是有助于经络畅通，你不妨一试。1、红枣生姜粥：清理毛孔操作：红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评：热热地喝上一碗，让身体轻微发汗，把毛孔中的脏东西轻轻撮... 浏览全文 >>

简介：1．手太阴肺经　　手太阴肺中焦起，下络大肠胃口行，遂人寸口上鱼际，大指内侧爪甲根，　　上膈属肺从肺系，横出腋下闹内萦，支络还从腕后出，接次指交阳明经，　　前于心与心包脉，下肘循臂骨上廉。　　2．手阳明大肠经　　手阳明经属大肠... 浏览全文 >>

简介：督脉的循行及其生理功能　　1．循行部位：督脉起于小腹内，下出会阴，向后至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，属脑，沿头部正中线，上至巅顶的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。　　2... 浏览全文 >>

简介：肺经位于无名指末节罗纹面。操作时，旋推为补，称补肺经；向指根方向直推为清，称清肺经。补肺经和清肺经统称为推肺经。用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。一般可治疗感冒，发热，咳嗽，胸闷，气喘，虚汗，脱肛等。... 浏览全文 >>

简介：人体的全身遍布穴位，每个穴位的作用又是不相同的，有些穴位对我们来说很关键的，不能随意去按，否则会导致一些身体上的不适。下面就为大家介绍一下身体的穴位保健常识，经络穴位保健DIY。

穴位、经络是经典的传统文化之... 浏览全文 >>

简介：点击图中圆形按钮可以使用重播、播放 、暂停、动画说明等功能 ，点击图中数字按钮也有说明。... 浏览全文 >>

简介：点击图中圆形按钮可以使用重播、播放 、暂停、动画说明等功能 ，点击图中数字按钮也有说明。1．循行部位：阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部人于缺盆，上行于喉结... 浏览全文 >>

简介：点击图中圆形按钮可以使用重播、播放 、暂停、动画说明等功能 ，点击图中数字按钮也有说明。1．循行部位：阳维脉起于足太阳的金门穴，过外踝，向上与足少阳经并行，沿下肢外侧后缘上行，经躯干部后外侧，从腋后上肩，经颈部、耳后，前行... 浏览全文 >>

简介：点击图中圆形按钮可以使用重播、播放 、暂停、动画说明等功能 ，点击图中数字按钮也有说明。1．循行部位：阴维脉起于足内踝上五寸足少阴经的筑宾穴，沿下肢内侧后缘上行，至腹部，与足太阴脾经同行到胁部，与足厥阴肝经相合，再上行... 浏览全文 >>

简介：　 点击图中圆形按钮可以使用重播、播放 、暂停、动画说明等功能 ，点击图中数字按钮也有说明。... 浏览全文 >>

简介：点击图中圆形按钮可以使用重播、播放 、暂停、动画说明等功能 ，点击图中数字按钮也有说明。1．循行部位：起于胞宫，下出于会阴，并在此分为二支。上行支：其前行者（冲脉循行的主干部分）沿腹前壁挟脐（脐旁五分）上行，与足少阴经相并，散... 浏览全文 >>

简介： 点击图中圆形按钮可以使用重播、播放 、暂停、动画说明等功能 ，点击图中数字按钮也有说明。 （二）任脉的循行及其生 　　... 浏览全文 >>

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