简介：1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴... 浏览全文 >>

简介：爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧!
1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素(维生素食品)C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188... 浏览全文 >>

简介：有人说：如果世上没了美食，长寿还有什么意义！可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了！橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引... 浏览全文 >>

简介：具有防晒功效的食物1、高维C水果维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以... 浏览全文 >>

简介：甜饮料比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养，但是热量却很充足。建议把这些甜饮料“赶走”，换成白开水、绿茶和红茶，这些饮料没有热量，能让我们保持水分，茶还能帮助产生健康的抗氧化物... 浏览全文 >>

简介：大家现在最关心的是夏天高温天气如何防中暑。有的人呆在空调房间里还会动不动就中暑，有的人在外面暴晒也不容易中暑，这是为啥呢？●经常吹空调的人一定要多吃醋医师王婷婷表示，夏天高温，大家胃口变差，总要吃清淡冰凉食物，这挺... 浏览全文 >>

简介：我们生活中哪些食物是容易含有大量激素的？催熟水果首先说植物性食物，并不含有过多的激素。但是有个特例，就是被"催熟"的瓜果，比如一些提前上市的水果水果，往往用催红素进行催熟，这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、... 浏览全文 >>

简介：韭菜：500克韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。提示：俗话说，“韭菜春食则香，夏食则臭”。春天气候... 浏览全文 >>

简介：一、西红柿1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富：西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤... 浏览全文 >>

简介：发生食物中毒了咋办？日常生活中，随着生活水平的提高，人们开始越来越注重食物的营养和健康，但“民以食为天”的心理使人们总是抵挡不了美食的诱惑。食物中毒事件在平常生活中我们也时有听闻，或许也曾今发生在我们... 浏览全文 >>

简介：1 、枸杞
枸杞是一种值得大众多吃的保健食品，能滋阴明目、补肾健体．常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛；又可改善血液循环，提高身体适应力．它味苦，性寒，无毒，最为人所乐道的疗效，在其养颜之功，常服有美白皮肤的效果，且能明目安... 浏览全文 >>

简介：　1、绿豆　　古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质，其性寒凉，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤，可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等... 浏览全文 >>

简介：炎热夏季又到了，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，阻止紫外线的侵袭。然而，这些只是外在的防晒措施，人们还要注重内在的调养。 下面，药房网商城为您推荐6种防晒食物，从内而外防晒。 ... 浏览全文 >>

简介：　不同的人营养进补方案是不同的，不同的人需要的“健康颜色”也是不一样的，下面就来看看你最需进补什么颜色的食物吧。　　红色食品——抗病毒缓解感冒功效　　假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺... 浏览全文 >>

简介：胃癌作为我们恶性肿瘤之一，已成为严重危害青年人健康的杀手之一。随着胃癌年轻化趋势明显，对人类的健康造成了极大的威胁。那么如何有效地预防胃癌就成为了一个值得令人深思的问题。特别是现代社会的快节奏总让人们不停... 浏览全文 >>

简介：在大肠癌病因中，饮食因素较遗传因素更为重要。在其预防策略中，初级预防应以调理膳食为先。 膳食纤维要足量膳食纤维（DF）来源相当广泛，以谷物、蔬菜、水果中含量较多。它对大肠更具有独特的维护功能，很多文献都曾报道DF摄入... 浏览全文 >>

简介：1. 木耳类银耳、黑木耳提取物中的多糖类有很强的抑癌作用。2. 蘑菇类如香菇。冬菇，富含蘑菇多糖，有明显的抗癌作用。3. 人参含蛋白质合成促进因子，对胃癌。胰腺癌。结肠癌及乳腺癌有明显疗效对癌症症状有不同程度改善。4... 浏览全文 >>

简介：酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神，自觉疲乏，常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源。 日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的... 浏览全文 >>

简介：黄帝内经有记载：人要健康就要吃五色、五味、五香食物。按中医理论, 五行生五色，五色润五脏。 五色为：青、红、白、黄、黑, 青入肝、红入心、白入肺、黄入脾、黑入肾。五味为：酸、苦、甘、辛、咸。酸入肝、苦入心、甘入肺... 浏览全文 >>

简介：美胸餐1　花生炖猪蹄
　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精
　　做法：(1)将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。
　　(2... 浏览全文 >>

简介：饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄教授在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。

　　目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、... 浏览全文 >>

简介：过食温热性食物
　　所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。　... 浏览全文 >>

简介：　番茄中的番茄红素、维生素P、维生素B族、维生素C及芦丁等有保护血管、预防高血压的作用，并能改善心脏功能。另外，番茄含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有利于维持体内水、酸碱平衡与渗透压，有降压、利尿... 浏览全文 >>

简介：　研究发现，很多疾病的产生都与生气有关，因而，在日常生活中，注意不要生气，当生气后，最好选择一些顺气食物吃，那么吃什么顺气？以下为大家推荐6种顺气的食物，可帮助您理气顺气，有益身心。　　日常生活中有时不免会为一些事而生气，... 浏览全文 >>

简介：　研究发现，心脏病、癌症、关节痛、过敏、消化道疾病等根源之一就是体内炎症。美国最新报道，饮食抗炎对预防疾病至关重要。以下就是具有消炎效果的5种食物。　　1.三文鱼。三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸消炎效果可与阿司匹... 浏览全文 >>