简介： 随着宝宝的长大，辅食添加的比重会越来越大，该如何为宝宝做健康的营养辅食呢？下面，让我们来看看如何亲手为宝宝做健康营养辅食。 肉类宝宝辅食菜谱 一 奶油烤鱼 准备材料：1/4片鳕鱼、20根煮熟的通心粉、2小勺洋葱末、1... 浏览全文 >>

简介：喜爱美白的MM也许尝试过许多种方法。这里，教你用最常用的鸡蛋制作几款美白面膜。一起来试试看吧。鸡蛋美白七法 　　蜂蜜蛋白膜　　新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可... 浏览全文 >>

简介：一些人喜欢自己动手制作膏方，或者搜索网络上的进补方。中医专家后得知，自制膏方未尝不可，但其中很有讲究，吃得不当也会吃出问题来。自制膏方不等于自己开方膏方专家、上海中医药大学教授、上海中医医院内科主任医师接受采... 浏览全文 >>

简介：1.毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。　　2.栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。　　3.冰敷—&... 浏览全文 >>

简介：薄荷除了可以调味外，还是解暑的佳品。中医药大学第一附属医院消化科刘友章教授介绍，薄荷，味辛，性凉，能散风热、清头目、利咽喉、透疹，是一种十分实用的药食两用植物，春夏季可采其嫩茎食用。炒食或用开水烫后凉拌，清香可口，尤其... 浏览全文 >>

简介：准妈妈怀孕其间，抵抗力下降，很容易患感冒。患了感冒又怕吃药会影响胎儿。下面就介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：　　1.感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。　　2.喝鸡汤可... 浏览全文 >>

简介：夏天是美白肌肤的最佳时间,少了大量紫外线的强烈刺激,美白也就容易的多。特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一试!... 浏览全文 >>

简介：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。本文也介绍了其他的保健茶。... 浏览全文 >>

简介： 立夏过后，气温逐渐升高，面对即将到来的炎炎夏日，很多人想尽各种办法准备个蚊虫斗争。这时，采用一些常见的天人中草药自制成驱蚊用品开始大受欢迎，其不但可以和蚊香、喷雾剂等起到相同的效果，而且共健康、环保。　　自... 浏览全文 >>

简介：虽然立春已过，但寒潮还是一波波来袭，不少人出现手脚冰冷现象，甚至出现了冻疮。中医认为这是阳虚的表现，要解决这个问题，首先要禁止吃冰冷食物，再来就是要均衡的饮食，下面推荐几款中药DIY茶饮可有效缓解手脚冰冷症。　　桂圆... 浏览全文 >>

简介：红糖大家应该不陌生吧，是我们日常膳食中必不可少的调味品之一，营养价值比白糖、冰糖高得多。在日本，不仅年长一点儿的女性喜欢服用红糖，就连走在美容前沿的年轻女性也对红糖颇为推祟，红糖美容得到大力推广，被称为“东... 浏览全文 >>

简介：奶茶融入茶叶和牛奶的味道，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶具有很好的去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳的作用。

说起奶茶，大... 浏览全文 >>

简介：自制精油爽肤水　　首先我们要购买甘油（药房有售）和针对自己的肤质需要的精油（一般在商场或美容院有... 浏览全文 >>