简介：黑木耳生姜茶
方法：
1.将10克黑木耳泡发，去蒂、去杂质，洗净；
2.将泡发的黑木耳与5～10片生姜共放于茶杯中，冲入沸水，凉后当茶饮用。
功效：活血化淤，抗血栓形成，软化血管。

香菇黑木耳粥
方法：取10克黑木... 浏览全文 >>

简介：黑木耳，排脂减肥的“补血菜”
食疗中，有相当一部分“成双成对”出现的食材，比如红豆绿豆、青辣椒红辣椒、菜花西兰花厖它们既相近又有区别，食疗功效各有所长。而作为菌类家族的“黑白双雄&r... 浏览全文 >>

简介：　黑木耳炒猪肝　　制作材料：　　主料：猪肝250克　　辅料：木耳(干)25克　　调料：大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐2克,味精1克,香油1克,淀粉(豌豆)5克,植物油50克　　做法：　　1.将木耳用冷水泡发，拣杂后撕朵，分开，清洗干净;　　2.... 浏览全文 >>

简介： 木耳不仅可以提高免疫力，还能滋阴润肺。 肺癌属于消耗性疾病，病人营养不均衡的现象很常见，因此，增进食欲、加强营养对他们非常重要。那么，应该如何合理安排肺癌病人的饮食呢？ 卫生部中日友好医院中医肿瘤科主任医师... 浏览全文 >>

简介： 黑木耳含丰富的植物蛋白及多种有益元素，铁质甚多，有抗胆固醇、甘油三酯及脂蛋白、纤维和钙质在动脉内膜上，沉积之作用，并有抗血小板凝集于血管壁之功能，因而能阻止动脉内膜增厚、管壁硬化或钙化，并对血液有抗凝之功效。 ... 浏览全文 >>

简介： 黑木耳是美容养生的好选择，具有的营养价值也是很高的，大家应该也都有所了解。我们在生活中的饮食中也常常有它的身影，我们也常说多吃木耳好，但是我们对它的了解还不够多，有些只是片面的。大家可能都还不知道黑木耳蕴含的... 浏览全文 >>

简介：黑木耳作为食品，可随个人的喜爱任意添料调味，制成各种各样的美味佳肴；而作为药物，则是难得的补品，虽性平力缓，但却不腻不躁，可常服久用。据《中华本草》记载：黑木耳味甘性平，归脾、肺、肝、大肠经，主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血... 浏览全文 >>

简介：得了冠心病，其实并不可怕，平时注重调理之余，常吃黑木耳，也能得到有效缓解呢。　　今年春节刚过，我因身体不适检查发现，患有冠状动脉粥样硬化、变窄，属于冠心病，原准备在冠状动脉硬化和狭窄处安放支架。后因我结肠和胃窦有溃疡... 浏览全文 >>

简介：月经不调常用食疗方法：　　1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。　　2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。　　3、虚寒性月经不顺：羊... 浏览全文 >>

简介：黑木耳红枣汤：　　气血不足脸上长斑首选一　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木... 浏览全文 >>

简介：黑木耳煲红枣汤功效： 润燥利肠, 养血, 止血, 常用于痔疮出血, 血小板减少, 出血性疾患及因以上原因致贫血者. 大便滑泄者忌用 ;材料： 黑木耳(五钱至一两), 红枣(20-30粒), 水(5碗) 做法： 木耳浸软, 红枣去核. 将材料洗净... 浏览全文 >>

简介：黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞

黑木耳10克，瘦肉150克，（猪牛羊肉均可），生姜三片，大枣5个，以上三味用六小碗水，放砂锅中煮，待煮20分钟后加入少许食盐，不要再加其它调料。 每日服一次吃肉喝汤。 一般患者服用4~5天... 浏览全文 >>

简介：黑木耳腰花：功效：强身补腰，养颜补血，补充铁质等。材料：猪腰子1副，黑木耳（干）2克，带皮老姜5片，麻油35 ml，水300 ml。做法：1．黑木耳用温水泡1小时，以泡软为标准，捞出，沥水备用；2．猪腰剔除尿腺，洗净切好花纹备用；3．麻油以大火烧热，放入姜片后改... 浏览全文 >>

简介：黑木耳煲红枣汤
　　功效： 润燥利肠, 养血, 止血, 常用于痔疮出血, 血小板减少, 出血性疾患及因以上原因致贫血者. 大便滑泄者忌用
　　材料： 黑木耳(五钱至一两), 红枣(20-30粒), 水(5碗)
　　做法： 木耳浸软, 红枣去核... 浏览全文 >>