简介： 　　阳光高照喝番茄鱼片汤，夏天吃番茄好处多，除了常说的好处外，还有一个重要的原因--防晒。夏季应该多吃番茄，还有一个重要的原因--防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%... 浏览全文 >>

简介：山药鱼片汤的做法配料：山药1段、桑椹子10克 、石斑鱼片（或红鲷）200克适用症状：妊娠晕眩，补充孕妇营养，具养胎作用1、山药可补虚羸、长肌肉、增气力、益颜色、润皮毛、助消化，相当适合孕妇食用。2、桑椹子为桑科落叶乔木桑树... 浏览全文 >>