简介：月经不调常用食疗方法：　　1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。　　2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。　　3、虚寒性月经不顺：羊... 浏览全文 >>

简介：简介
今天介绍的烧腩冬菇焖藕，因为怕肥，所以只放了几块烧腩一起焖，还加了几只蠔豉调味，这样菜才不会太单调。原料
莲藕约350克（去皮切块）；烧腩（烧肉）8块；冬菇10只（浸透洗净）；干葱头、蒜片、姜片、葱段各少许。制作方法
1》冬菇浸... 浏览全文 >>