简介：一、百病从腿养 保健涌泉穴：可以补肾、补血、补气，还可以预防感冒，可以说是保健要穴。菊花水泡腿：菊花30克或50克，煎煮30分钟后，把它倒在盆里，或倒在一个桶里，泡脚或泡腿，每次泡15到20分钟，背部微微出汗为宜，每周泡两到三次。 二... 浏览全文 >>

简介：古人有言：竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。说明人要想健康长寿，必须勤于动脚、动腿，要经常活动，使腿脚的经络畅通。... 浏览全文 >>

简介：本文详细讲解了下肢穴位主治疾病：包括下肢各个个穴位的定位、功效、主治、简便穴疗、古代医家论述等内容。... 浏览全文 >>

简介：按摩腿部穴位　　（可调整女性荷尔蒙）　　1）涌泉穴（弯曲脚趾，脚掌上就会出现凹陷，涌泉穴就在凹陷附近）用大拇指按摩可缓解腿部疲劳。　缓肿胀肿胀性体质的人，往往水分代谢不畅，应该加强对泌尿系统穴位的按摩，一边活动足部，一边揉... 浏览全文 >>