简介：菜根绿豆汤

原料：白菜根茎头1个，绿豆芽30克。

制法用法：先将白菜根茎头洗净切片，放入锅中，加入绿豆芽，再加水煮沸，继续煮半小时，即可饮用。

适用范围：此汤色清味甘，有清热解毒、利水消肿之功。适用于下焦湿热所致小便黄赤... 浏览全文 >>

简介：公英地丁绿豆汤

原料：蒲公英30克，紫花地丁30克，绿豆60克。

制法用法：将蒲公英、紫花地丁洗净切碎，入锅中加水煎煮，去渣取汁1大碗，同绿豆炖烂即成。吃豆饮汤，每日1剂，连用5～7日。

适用范围：此汤有清热解毒、消炎利尿之功。... 浏览全文 >>

简介：绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了;要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。
　　绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由... 浏览全文 >>

简介：　三类人不宜常喝绿豆汤　　1.属于寒凉体质的人　　例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。　　2.老人、儿童以及体质虚弱的人　　因为绿豆中蛋白质... 浏览全文 >>

简介：绿豆常用来清热解毒、消暑解渴。绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效，是传统医学中“药食同源”的代表性食物。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。就营养成分来说，它含有丰富... 浏览全文 >>

简介：夏季家家常煮绿豆汤，绿豆解毒看来是众所周知的。绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一... 浏览全文 >>

简介：中医认为，绿豆性凉、味甘。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。
据《医药卫生报》报道，炎热的夏季，很多人都爱用绿豆汤解暑。　　绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止... 浏览全文 >>

简介：天气真热，连续几天都是30多度的高温，该煮些绿豆汤来消消暑了。喜欢在煮绿豆汤的时候加些薏仁。薏仁是一种很天然的美容食品，常吃可以使皮肤光泽细腻，特别是脸上容易长痘痘的mm多喝点薏仁水可以清热排脓，比涂涂擦擦的效果来... 浏览全文 >>

简介：马齿苋绿豆汤
　　功效： 清血解毒止痢, 治痢疾, 肠炎, 湿热腹痛, 熬疖痱子等. 宜作夏季清热凉血之饮料
　　材料： 马齿苋(四两)或窟货(一两), 绿豆(二两), 水(适量)
　　做法： 将材料洗净放入煲内慢火煲1小时, 加盐即可
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