简介：中医学认为，秋冬之交燥气当令，燥易伤肺，肺脏娇嫩，喜润恶燥，对干燥敏感，故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结，或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等。一般认为，燥咳多与... 浏览全文 >>
简介： 是不是在早晨起来之后嗓子很干，且会出现恶心？老觉得咽部不舒服，有异物感、干燥感……慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。慢性咽炎病程长，症状容易反复发作。那么，如何治疗慢性咽炎？药物对慢性... 浏览全文 >>
简介：清华大学第一附属医院营养科主管营养师 王玉梅 中秋佳节的明星果品石榴现在已经大量上市了。专家指出，石榴富含营养，而且有药用，但也不可多吃，否则会引起上火。 清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍，石榴含有... 浏览全文 >>
简介：清华大学第一附属医院营养科主管营养师 王玉梅 中秋佳节的明星果品石榴现在已经大量上市了。专家指出，石榴富含营养，而且有药用，但也不可多吃，否则会引起上火。 清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍，石榴含有... 浏览全文 >>
简介： 秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足，末梢神经受到影响的缘故。中医说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美... 浏览全文 >>
简介： 天气干燥皮肤容易瘙痒 皮肤瘙痒是因天气转凉后，人体皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。特别是老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥。除了季节因素外，一些不良“举动”也易导致皮肤瘙痒高... 浏览全文 >>
简介： 秋季如何给小宝宝补钙：秋季是儿童补钙最佳阶段秋季气温日渐凉爽对正处生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期孩们来说更是到适宜骨骼生长最佳阶段 其实无论什么季节都有很多妈妈都问：如何补钙？ 缺钙是时代现象只有代... 浏览全文 >>
简介： 早上流鼻涕或鼻塞，常由过敏引起，这种鼻涕是清水样的，但伤风感冒也会流鼻涕，如果是黄色的，则可能感染了病毒。如宝宝吃东西或玩耍时，不慎将异物塞入鼻孔，宝宝会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安，宝宝鼻涕中会有血丝。 1.宝宝... 浏览全文 >>
简介： 进入秋天，宝宝的咳嗽声是不是增多了？气候干燥，早晚温差大，不少宝宝被“疾病”击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，血液和痰液检查也正常。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏有关，用药膳辅助治疗效果不错。 1... 浏览全文 >>
简介：秋季是宝宝各种疾病的多发期，妈妈们开始为保护宝宝健康大忙特忙。面对秋季常见疾病对宝宝的威胁，怎样才能使宝宝远离秋季常见病的伤害呢？秋季早晚气温变化剧烈，宝宝患病几率大幅上升，每位新妈妈都要加强宝宝日常疾病的防治... 浏览全文 >>
简介： 为了增强儿童的免疫力，孩子的食物应以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。因此，在食物的选择上可考虑增加一些像牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品。... 浏览全文 >>
简介： 秋季正值季节转换，儿童由于自身抵抗力较弱，容易患上各种疾病。细心的妈妈要学会防患于未然，平时要特别防两个字：一是“泻”，二是“燥”。每年秋冬季都会有大量焦急的家长带腹泻患儿到儿科就诊。... 浏览全文 >>
简介：家长应更加注意保护孩子娇嫩的胃肠道，给他们补充更多的营养物质。首先就是要让孩子多喝水。需要注意的是，让孩子饮用的是水，而非饮料。或者选用百合、蜂蜜、银耳等，制成银耳冰糖羹、百合汤可以起到去秋燥的作用。另外注重... 浏览全文 >>
简介：以下三款防过敏的美食，家长们可以放心为宝宝烹食。与此同时，爸爸妈妈们还可以通过为宝宝选择合理的营养素来预防呼吸道和食物过敏，食补药补同时进行，更好的为宝宝提供健康保障。1、冰糖枸杞京葱红枣水 原料：红枣50克，京... 浏览全文 >>
简介： 血气足，对于女人来说，是非常重要的。只有血气足了，皮肤才能红润，面色才有光泽，才会美丽。那么，在如此黄金秋季，各位MM们又该如何补血呢?
在中医补血法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。俗话说得好，药补不...
浏览全文 >>
简介：5养生食谱 秋季润肺补气养血 一、五行养肺粥 配料：黑豆、绿色、红豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、红枣8-10个。 说明：黑豆黑色入肾、绿豆绿色入肝、红豆红色入心、小米黄色入脾、粳米... 浏览全文 >>
简介：5养生食谱 秋季润肺补气养血 一、五行养肺粥 配料：黑豆、绿色、红豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、红枣8-10个。 说明：黑豆黑色入肾、绿豆绿色入肝、红豆红色入心、小米黄色入脾、粳米... 浏览全文 >>
简介： 虚则补之是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反而有害。比如人参、鹿茸一直以为被视为祛病延年的灵丹妙药，不少人即使无病也常服用。实际上，它们有温补阳... 浏览全文 >>
简介： 秋天来临，小儿秋季腹泻发病明显增多。秋季腹泻，是指发生在每年10~11月份这个季节的腹泻，发病年龄以6个月~3岁组最多见。本病的病原体有轮状病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒，最主要的是轮状病毒。在临床上有三大特征，即感... 浏览全文 >>
简介： 1、西洋参甲鱼汤清火除烦 比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃... 浏览全文 >>
简介： 羊肉被医学家称为“血肉有情之品”，是进补好食材。羊肉做法有很多，炖、焖、涮、爆、烤最常见。每种方法有其风味和特点，营养成分也不尽相同： 羊肉被医学家称为“血肉有情之品”，是进补好食材。羊... 浏览全文 >>
简介：在干燥和多风的秋天，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光，见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛，令人大惊失色；早上起来梳头时，头发会经常飘起来，越理... 浏览全文 >>
简介：在干燥和多风的秋天，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光，见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛，令人大惊失色；早上起来梳头时，头发会经常飘起来，越理... 浏览全文 >>
