简介：中药枇杷叶是一种药材，而且也是一种可以治疗疾病和保健作用的食材，它可以泡茶也可以煮粥食用。中药枇杷叶的功效有很多，比如说可以起到清热解毒的作用，还可以有治疗咳嗽的作用，来看看中药枇杷叶的一些保健功效。
中药枇杷...
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简介：多酸首选葡萄“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一，秋天要多酸，就是要多吃酸的水果，比如橘子、山楂、青苹果等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。眼下正大量上市的葡萄，正是“酸”的好水... 浏览全文 >>
简介：银耳
又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。
银耳被誉为“长生不老药”、“延...
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简介：材料：粉葛500克、眉豆100克、赤小豆50克、蜜枣3个、陈皮1/4个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。 烹制：粉葛去皮、切块;眉豆、赤小豆浸透;蜜枣去核;陈皮浸透;生鱼宰后洗净，煎至微黄。以上材料一起下瓦煲，加水3000毫升... 浏览全文 >>
简介：秋季润燥排毒最有效的美食 进入秋季，气候变得干燥，人体在适应新的气候变化的时候代谢会受到影响，很容易令体内滋生毒素。但是，有这样几款美食，可以让你在秋季达到滋阴润燥、补中益气，排出体内的毒素。 一、排毒润燥... 浏览全文 >>
简介：养血润燥食海参，益精壮阳又补肾；蛋白虽高脂肪少，大补不忧胆固醇。在民间以海参为食疗药膳者很多，举例如下：养血润燥食海参 益精壮阳又补肾
血虚证 海参水煮，加大枣适量，红糖调味，对血色素偏低或再生障碍性贫血有益。
便秘 ...
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简介：梨能润燥止咳，然而却性寒，梨怎么吃效果更好？梨煮着吃效果更好，而且搭配其他食品，其润燥、治病功效更佳。另外为大家提供三款梨的食疗方，不妨试试吧。
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简介：四汁膏 配制：雪梨、甘蔗、泥藕、薄荷各等分。捣汁，入瓦锅慢火熬膏。瓷瓶收贮。 服用：每服１０克，一日３次，白开水冲服。 功用：清热化痰，下气止血。方中四物皆用鲜汁，取其甘寒退热，生津润燥之功。其中以梨汁清肺，蔗汁生津润燥... 浏览全文 >>
简介：玉竹茶
原料：玉竹10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：养阴润燥，除烦止渴。
用途：热病伤阴，咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数，咽喉不利。
来源：传统药茶方。...
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简介：沙麦茶原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g。
用法：用前四味药的煎煮液400ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡。
功能：清肺润燥。
用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴。
来源：传统药茶方。...
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简介：桔皮土鸭萝卜汤：食材：土鸭1/4只、萝卜1只、桔皮少许调料：盐3克、料酒5克、姜3片、胡椒粉适量做法：1、鸭肉斩件，锅烧热，倒入鸭子用中火翻炒至无血水。2、倒入料酒，加姜片，炒香。3、加入清水，开大火，加盐把鸭汤烧至呈奶白色，约需要... 浏览全文 >>
简介：五星杨桃炖牛腱：1、 牛腱肉洗净；杨桃洗净；蒂荠去皮，也洗净备用。2、 锅里烧一锅水，把牛腱肉放到水里，煮开后再继续焯煮5分钟，加入料酒去腥。3、 5分钟后，把牛腱肉捞起，放入冷水中浸泡，让牛腱肉中的血水流出，再换一盘水继续浸泡，直... 浏览全文 >>
简介：鲜汤浸萝卜丝食材：白萝卜（切细丝）500、虾皮10克、干香菇10个、姜丝少许
调料：盐1克、料酒5克、生抽5克、小姜2根
做法：用温水把干香菇泡发待用，虾皮冲净表面细沙备用。
白萝卜去皮切成细丝备用。
把泡发的香菇切成细条，与虾...
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简介：秋季草木零落，气清风寒，人体容易受疾病的侵扰，所以此时宜进食养肺润燥的食物为佳。例如：红萝卜、梨、苹果、蜜蜂、芝麻等等，以养血润燥，从而提高抗秋燥、抗病毒的能力。南北杏有止咳平喘,润肠通便的功效；“一日一苹果，医... 浏览全文 >>
简介： 雪耳无花果鹌鹑汤绝对是秋冬季节干燥天气的一大宝，因为雪耳，无花果具有润肺行津，滋阴养胃的作用。南北杏也有润肺和化痰止咳的功效。生姜可以健胃理气。鹌鹑又有滋补五脏，化痰理气的作用，。所以此汤就有润燥滋补，健脾理... 浏览全文 >>
